Решил подкачать ся и увлёкся малость)

Из-за конвертации тестостерона в эстрадиол под воздействием ароматазы. Сбивают аромазином, анастрозолом, летрозолом

 

Фармаком? Какая фирма считается с более хорошими препаратами, близкими к аптеке?

 

Купи самовар либо Thomas либо Devilsfarm. Хорошее качество за разумные деньги. Создай свою ветку, тут хватит флудить.

 

Да уж. Ушли от темы(

Вернёмся.
Сеня первая тяжёлая тренька ног была, после сушки и отдыха.делал Жим, Разгибания и тд Полноценно не приседал 1,5 мес.
Сел 180*3

 

Извиняюсь, учусь жить на форуме только

 

Опасно такой вес на сушке и ещё после большого отдыха, но смотря какой у тебя на массе конечно...но не хило для билдера

 

збс курсанул! Молодец, чтоб я в 50 ещё больше был

 

Поебашил сеня плечики..
Начал опять жать из-за головы, сидя, живым весом. Что-то Смит мне разонравился(

 

Новый год к нам мчится)

 

Вопрос - в таком возрасте сильнее чувствуются проблемы с суставами/связками?

 

Новый год к нам мчится) Посмотреть вложение 51548

Дык сравнивать особо не счем). В юности я тяжёлой атлетикой не занимался).да и не стар я еще
А сейчас.. Щас поболивают связки плечей. При забивке в основном и на сушке(стана мать ее).

 

С Новым Годом однако)

 

Чуток поднабрал мясца. Вешу 90.

 

scrambler, мужик!
Я начал в 28, то перло, то бросал, то грыжа в поясничном отделе, то остеохондроз в шейном.
Сейчас 31, можно сказать начинаю всё сначала. Смотрю на вас, мотивация та ещё! Не то, что некоторые в 31-35 ноют, что время потеряно!
Пример всем, кто начал за 30!)
Буду следить за прогрессом

 

Чуток ещё поднабрал. 92кг)

 

давай до 100 а потом в 90 сиганёшь...будет

 

Ну 92 я и так никогда не весил. Рекорд).. Может 94-95 удастся набрать, не особо заливаясь. Но столько жрать я просто не в состоянии

 

Неделя до кубка Узбекистана. Вес 83кг. 5%жира. Надо подслить воду.

 

Завтра турнир.
Неск актуалок

 

Ну все прошло не плохо..
3е место в категории "мастера" иии...
Чемп республики в категории до 80ти.. Норм фоток пока нету(