Робыч....

Ну не голодовка у тебя пока,не сгущай краски,а отчёт ждём,и не забудь про технику и вес в упражнениях.

 

Все сделаем сэнсей.. В виполе добався так мало ли..

 

Хорошо,скинь мне свой ник там.

 

а ты зайди я уже нашел тебя первый..Ромыч слава богу подсказал

 

Всё,авторизировал.

 

giper брусья как бы заснимал давненько еще ..может с весом делать как ты думаешь

 

Если ты сможешь после штанги сделать в последнем подходе более 12 раз,то можешь делать и с весом,в чём я глубоко сомневаюсь.

 

раз уж столько нафлудили и я напишу, Робыч слушай наставника и снижай веса - техника очень страдает от максимализма твоего, мне очень интересно чем эта сушка закончится и какой будет результат.

 

думаешь мне неинтересно ..я это для себя делаю

 

Робыч, напоминаю,поэтому будь добр сделать как надо,у нас и так 1 бал уже есть штрафной,но это не повод опускать руги а наоборот ринуться в перёд!!! И старайся делать фото в тех же ракурсах что и первоначальные иначе трудно будет что либо понять по прогрессу.

 

Неделя пролетела очень быстро ))). Началась новая, а с ней новые скандалы, интриги расследования ))

 

Парни. Хватит уже провоцировать. Сами ему советуете угомониться и сами же опять провоцируете.

 

Сделал так немного но вроде недавно делал..но уже хер че найдется в этом флуде ..еще и пес достал кусается носится дурень..сделали с батей замеры еще..сейчас пью чай и в зал ...

 

Распустил их батька совсем

 

Заебало уже. Все сделали выводы и поняли. Ветка конкурсная.

 

Работаем и работаем. Но прогресс уже заметен.

 

Если будешь четко выполнять все рекомендации Гипера, и жир будет сходить на ура, то будет бомба на выходе)

 

и зачем вы мне это каждый день пишете ..у меня есть Константин ..давай сейчас все и ни по разу в день будете тут поворяться..тут флуда не разгрести..плеать пытаюсь написать ..сайт тупит третий день ..мне сложно переслистнуть даже страницу и пополчаса в ветку захожу ЗАВЯЗЫВАЙТЕ!!! дайте отчет написать!!!!

 

1-это не флуд
2-я объективно прикинул твой потенциал, хорошо, впредь лестных замечаний оставлять не буду...
3-ты предпочитаешь чтоб тебя говном поливали чтоли?

 

Просто много за последние пару дней у него было не совсем приятных тёрок,вот погорячился и не понял твоих пожеланий)