Братья Паркеры поздравляют всех Вас с Новым Годом! С 27 дек по 7 янв - нерабочие дни!

высокими не надо...

 

хуевато дела

 

Итоги Конкурса
"Баннер для Братьев Паркер"
Поздравим дружно DoG, с победой. Браза награждается Премиум аккаунтом до конца 2014 года. Скидки и преимущества данного типа аккаунта вступят в силу начиная с конца недели, либо следующего завоза.

 

Так же мы сегодня продолжим награждение ребят кто принял участие, чьи работы тоже были креативны и интересны, но они не попали на место победителя)

 

Доброй ночи) У меня к тебе вопрос, на ПКТ тренинг лучше организовать многоповторками (12-15) или продолжать силовой режим(6-10) ?
Отдачу на ПКТ, в принципе, чувствую в обоих случаях, но вот с энергией совсем беда.

 

я уже забыл что такое тренинг на ПКТ )) а так,на мой взгляд верный вариант на ПКТ это тренинг не на удержание силовых показателей... все равно не удержишь,то что ты мог на курсе,а травму выхватить можешь,да и многие пытаясь удерживать силовые ,в итоге сыпаться в мм гораздо сильнее начинают...Делай столько повторов,на которые обычно у тебя лучше реагирует та или иная мышечная группа,просто забудь о тех рабочих весах которые были на курсе,не старайся что есть было сил их удержать...Ну и сами тренировки пореже само собой,чтобы больше времени на восстановление было...

 

куда то все пропали... и тишина))))

 

У меня сейчас такое играет.

 

неплохо) мне правда из более тяжелой музыки нравится ,более живенькая музыка типа вот такого,тоже старая композиция,но убойная до сих пор) с такой песней на тренировке ,можно смело вес больше чем обычно ставить,выжмешь,потянешь больше )))


или эта

 

Офигенно приятно,спасибо всем за голоса
Т.к уже хорошо закупился и до конца года не планирую,передам Премиум _A.K.I._,если не примет,то пусть заберет АХАП тот что еврей

 

Норм.
Ну я меланотан, фу бля, меломан, могу и рэпчик и ЕДМ в машине подолбить.))

 

Пойду я спать.
Всем доброй ночи, друзья.

 

По моему уже новый завоз

 

Очень интересно, я только что узнал что у нас уже был завоз?)

 

ждем завода

 

тьфу блин завоза

 

Пардон,значит просто обновление прайса)))

 

Благородно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Пропик от раджи очень хорош. У меня прям глаза разбегаются суст их взять или лучше пропика на все деньги на год вперед

 

А по моему норм.
Ждем завода.
"Parkers Pharmaceuticals".
Всем приветы