Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы)

Декабрь-январь масса, февраль-март-апрель сушка , но и пкт начиная с 15 марта?
отдых 7-20 мая потом продолжу заниматься
Я так хочу

 

Все равно мне кажется, что это жуткий толстый тролль=)

 

Да ты погоди дешку.. Он ещё не то напишет.. А ещё бывает ребята жрут как попало а пацанам говорят мол" тренер расписал вот то и то ..Но чёт пока ниКуя нет результата даже не знаю чё думать .."

 

а вот это прям из десяти девять таких

 

Ну давай так, хрен с ним, тогда в июне на массу!) все таки малый % жира это в первую очередь и здоровье организма, стану конечно на дрыща похож, ну не че потерплю унижения в зале)

 

от других тоже слышал, что с лишним весом на массу не садятся,

 

Ох тут все ещё цирк ромашка) реально мне кажется нас тролят

 

Я получил ответы на все вопросы, все ушёл, появлюсь только с анализами скоро

 

Давай буротан. Мы верим в тебя

 

Здравствуйте,девушка хочет сесть на курс оксандралон, после 2 родов, посоветуйте дозировки, да и любой ваш совет будет полезным, так как в женских курсах вообще ноль.

 

по брацки скинь в экселе табличку целиком хочется глянуть и на остальные листы тоже

 

Я выкладывал в теме для новичков. Вкотрая как накачаться.

 

спасиб, полистаю поищу )))

 

не нахожу тут вопрос про курс соло болденона (от zphc). хочу делать по 600 мг в течение 10 недель. кломидом или тамоксифеном хватает ограничиться или как??? стоит вообще соло делать? я по-любому буду делать, но послушать хочу мнения

 

Делай соло никого не слушай эндокринологов, терапевтов и кардиологов шли сразу лесом. Твои знания полны и всеобъемлющи, тут просто тебе ничего дельного не скажут. А лучше чуть теста добавь хотя бы 250 в неделю.