Химзавод №7 ТЕАМ - Битва производителей.

Макс, у меня селана в наличии, 0,1 мг. таблетка. Принимать по одной через день или попробовать резать таблетку попалам?

 

селана обычно 1 мг таблетка))) Лучше кд по половинке) Она легко раскусывается, зачем резать)

 

Да да, 1 мг. Не проснулся еще )) Хорошо, попробую кусать ))

 

Макс, что по щитовитке скажешь? Пока норм? А то есть у меня йодомарин и селен, могу по принимать. Или потом, когда трен в кампоте будет?

 

Саш, судя по невысокому свободному думаю у тебя и общий в жопе)
Поэтому начинаем пить т4 по схеме
3 дня по 50мкг
3 дня по 100 мкг
И дальше выходим на 150мкг до конца курса!

 

Макс, привет.
А почему решил, что т4 нужно?
Судя по уровню ТТГ функция щитовидки даже повышенная слегка, учитывая оптимальные показатели в 1,8-2 МЕд/л

 

У него ж 1,29
Свободный низковат! Хотя он и не очень информативен!
Хотя если учитывать что у его коллеге по команде ТТГ чуть выше, но на Т4, то уровень боле менее нормальный!
Хотелось бы посильней раскрутить обменку, ибо дальше если сильно повышать угли, то будем воду и жир набирать(

Еще у него трен заключительные 4-5 недель, там однозначно ЩЖ просядет. НХотелось бы во всеоружии подойти к этому этапу)

 

Макс, чем ниже ТТГ, тем сильнее шпарит щитовидка)

 

Паш, это понятно!) Я просто сижу туплю на работе)) на 80 углях и постоянных дерганиях мог и хуйню написать)
Плохо, что у меня нет изначальных данных, поэтому не с чем сравнить(
Но в любом случае на грамме суста у него функция щж будет угнетаться, про трен я написал уже) В принципе 150 мкг Т4 дозировка которая даже пкт не требует, но мы все равно пропьем селен йод и гугулл после курса)

 

Всем привет! Заканчивается третья неделя массанабора, но массы так и нет. Пол кило за эту неделю, это при почти 4000 калорий. В общем съедаю три кило еды в день, при этом набираю 500 г. в неделю. Парадокс!
Единственное что радует это рост силовых. Добавил на этой неделе почти во всех движениях. Вот некоторые рабочие веса: жим штанги лежа 112,5 ; жим гантелей лежа под углом 30 градусов 41 кг., есть запас но к сожалению следующий вес гантелей 47 кг. Пока такой вес брать рано, но после НГ думаю буду ими работать. Жим ногами 250.

 

Кто бы че не говорил, но когда становишься сильнее, становишься больше. Так что все збс) добавь майонез)

 

Майонез добавлю по жирам выпаду )))

 

Просто нужно нивилировать влияние майонеза кетчупом и для большей синергии добавить пельмени.

 

Ну это я могу )))

 

Всем привет! Сегодня с утра вес 96 ровно! Может поперла масса? Посмотрим что будет к концу недели. Надеюсь на полтора кг.)))

 

Давай кушай-кушай и в зал ходить не забывай))

 

Из зала вчера меня выгнать пытались. Говорят заябал, все люди как люди, к НГ готовятся, а ты тут весь вечер торчишь Сегодня еще дольше буду, жену еще тренить надо. Вот с едой тяжелее. Творог вчера с третьего захода только до есть смог.

 

Из зала вчера меня выгнать пытались. Говорят заябал, все люди как люди, к НГ готовятся, а ты тут весь вечер торчишь Сегодня еще дольше буду, жену еще тренить надо. Вот с едой тяжелее. Творог вчера с третьего захода только до есть смог.

 

Сань, разорись на протеин!) Легче белок набирать будет))