Дневник тренировок Natysik))

Наташ, что-то с возрастом щеки сползают на 2-й и 3-й подбородки ))))

 

О, у тебя нога больше моей и голень

 

Ну если грудь кровью налить, то норм )) Руки даже худоваты сейчас считаю - не качаю почти - пора прибавлять в них.
В ногах нужно бицепс сильно добавлять, и икры, чем и занимаюсь. Пресс тоже забросил - нужно править. Спина не нравится... Плечи вообще только на пампе еще ничего ))) Трапеция тоже хрень ))
Короче даже не знаю что меня в себе устраивает ))
Я вообще в размерах мелкий всегда - руки даже на зажоре максимум 49-50 когда отекшие, а обычно 47-48
Ноги больше 70 никогда не были. а обычно 68-69.
Это все на холодную если мерить

 

так качаться надо

 

Боюсь перекачаться, и меня и так солидная мышечная масса

 

Вообще-то ты хищник и убийца. Остальное тлен

 

Хищник до доширака и убыйца массы )))

 

ну судя по размеру твоих ног, у тебя просто "пик" формы,конечно,стоит бояться

 

вот он у него и боится стоять )))) потому что пик ))))

 

Зацени, актуальная форма

 

Целлюлитные, аппетитные

 

Хватит девчонкам свои конечности в приват слать )))))))))

 

А так посмотришь и не скажешь, что ноги чемпиона Европы ага?

 

По какому виду? ))

 

Чемпиона Европы по Робо дисциплине??

 

Может по поеданию доширака? )))

 

По ПЛ, меня же еще не перебили, ни в седе, ни в тяге, ни в жиме, ща смотри - рекорд еще лет 10 простоит

 

Я тебе поджопника дам, чемпион

 

Ой, ты давай лучше слово "стоит" не употребляй пока )))))))))