Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Ну не программа жир то топит)))А прикинь сколько ты набрал с учетом стопившегося сала)))

 

осевые нагрузки не делаю, тк проблемы со спиной

 

а вес у тебя какой?

 

93 на пкт счас

 

Я в курсе))Сам стараюсь нагрузку со спины по максимуму снять.

 

одни инвалиды

 

Возраст бля...))Жаль нет платформы,приходится присед Зерхера делать,вот гак еще попробую со штангой.Спину надо беречь!

 

на площадке есть более опытные в этих вопросах ребята. я на себя такую ответственность пока взять не могу ))) спроси у них в ветке Консультация в составлении различных курсов

 

я не стесняюсь пишу гиперу в лс и он советует)) и при том денег за это не берет, второе, я его специально принял в клан - ronin ответит на все его вопросы как наставник)

 

Когда уже биться то будете с кем то?Клан есть,а для чего не понятно

 

да вот хрен его знает когда) сам честно говоря без понятия....

 

Да и новичками то вас уже с натяжкой можно назвать)))Успели состариться пока битву ждали))

 

DastrixJoy, Dimon98, Titan777, Кристина я исключил из клана, есть еще люди на заметке)) любители халявной фармы

 

Кстати,кто гармоху то выиграл?Я что то не следил особо за этим)))

 

Кристина так и пропала с пачкой оксаны?

 

трицепс бедра гад выиграл, я бля неделю ебался с этим видео, а он за минуту озвучил и выиграл)) да шучу, молодец, хорошо сделал

 

кстати в нашем клане все выполняют программу президента по рождаемости) Эля вышла замуж, Борис Николаевич женился и у anafema родилась дочь, и это всё за короткий срок)

 

Нехрена себе, сколько у тебя подходов! Я бы сдох наверное.

 

Новичкам везет

 

Меня в клан возьмите!