Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

ебать машина ) вот масса так масса ) это ты сколько отжирался так?

 

Где то год полтора, но приоритет не масса была а сила

 

боюсь спросить с фарм поддержкой или в натураху ?

 

Практически в натураху))) А если серьезно никогда не вылезал за рамки одного грамма, и то обычно два курса в год по 10-12 недель и все. На пкт вес держался всегда +- 1-1,5.

 

и тренировки всё на силу хуярил?

 

Да не больше 5 повторов в приседе жиме и тяге остальное 6-10

 

во! заебись! наш человек! сейчас тоже в таком стиле заебнулся и прогу начал )))

 

zews1313 , не спишь ?

 

о! ищо и лифт подтянулся )))

 

Здаров

 

Пока нет. Еще один прием пищи.

 

вот это огонь )))) поржал от души ))

 

На ночь вредно же есть, говорят...

 

У меня такой режим. Ем пока хочется. А то потом не усну.

 

на складчине наверно сидишь, запасы пополняешь )

 

что за херня? Пишу с телефона на форум, но никак отправить не могу сообщение. Вот пришлось ноут у матери подрезать на время.
Так и не поздравил братюнь по качке с Рождеством С прошедшим Рождеством и старым новым годом мужики!