Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

И с гарантом там брать не буду)))

 

Юрик вон на Ямайке кости греет

 

А нам и тут не холодно)))

 

блин сейчас шел в аптеку и подумал)) разводят ведь сцуки с карсилом, силимарина там по 35 мг в драже и цена какая, 720 рублей за пачку большую ? А вот посмотрите тоже самое но дозировка 300 мг!! Now Foods, Double Strength Silymarin, 300 mg, 200 Veggie Caps чёт разница в пересчете нормальная такая, я загнался, ладно буду думать кто капельницы мне поставит)

 

Ну как бы я в шпагат поперечный сажусь до сих пор,правда размяться уже надо...от греха

 

Минут 20 один два раза в неделю. до Карпыча далеко мне )))

 

У меня продольный еще получается. Поперечный все, закончился.

 

Я ее вообще не делаю ибо не нужна она мне.Все эти шпагаты для чего качку?Но и неповоротливым вряд ли можно назвать,ворочаюсь только путь!!)))

 

Но нужно обязательно,гибкость..скорость. и координация,показатель который в первую очередь теряется с возрастом,нужно стараться поддерживать,а мой пример всё ж не совсем адекватен,с детства в единоборствах

 

Да конечно костенеют суставы,связки теряют былую эластичность,да и экстрим не нужен всем,так по возможности

 

Зато у тебя крылья красивые

 

А надо делать. Надо.

 

Согласен, экстрим уже не по возрасту. Тянуть три раза в неделю. Растянул до небольшой боли, расслабился и мыслями, кровь загонять начинаешь.

 

Ну тут конкурентов у меня нет!!!)))