Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

у меня для воды левая ляха

 

Как там плечо твое ?

 

Так точно)

 

Я делаю,но последним упражнением,когда трицепс уже почти умер

 

сегодня пробал подержать чуть чуть хоть веса,150 с паузой на технику акуратненько пожал,в слинге 190 акуратно..,до этого ток закачивал страшно..так как все еще болит,ну не так..тьфу..тьфу,траекторию держу удобную,не поднимаю плечо...,оч потихоньку буду..востанавливать,мож все таки и под май можно и пожать будет..х.з.

 

Вот как не посмотрю видосы Савицкаса , все делает плавно не спеша . Не рвет быстро ничего. Может это и есть секрет долголетия в спорте ?!

 

вполне..кто понял жизнь..тот не спешит

 

Ты береги себя, без травм)

 

Чё думаю взять на масс набор! Суста болд и фенил. Как думаете? Норм? Летом масснабор а осенью уже соревнования. Думаю болд аппетит мне летом давать будет. Суст снова попробую. А фенил лучше чувствую.

 

Суст на энку поменяй и болд не факт аппетит даст, это индивидуально

 

да нормально,а суст хуль его пробовать...тест он и есть тест,через день с фенилом,да и болдику туда в один боян...ништяк,а по вкусу потом мож оралочки закинещ...уххх

 

Почему на энку? На сусте у меня температура была пиздец.. Состояние ужасное.. Нос не дышал.. Дозировка была 480-500. После взял Энку, точнее продолжил энкой. Такой херни не было. Вот думал ещё раз попробовать суст. Или будет так же?

 

да апетит не факт,а вот работоспособность должен ..если нормальный

 

да бери..не принципиально,но фенил то хотя б через день надо,а так..пох че к нему в шприц добавить суст или знку

 

Да я ставил фенил, я знаю что через день. Просто что лучше, суст или энка! Суст же сильнее так то. Но он первый раз мне давался тяжело. А Энка шла нормально

 

Дима ты мазахист что ли ? Я три разных суста пробывал и чуть не сдох))

 

Ну на моих кентах суст нормально идёт) Бля на мне не очень.. Вот и раздумываю что делать

 

А у тебя что на суст происходит?)

 

че за чуш Диман суст сильнее...это тестостерон...и все,эфиры прост разные,если не идет суст..и хуй с ним,есть энка или ципик

 

я только длинные,одноэфирные делаю,меньше скачет