Olymp labs TEAM

я тоже скушал 100 таб окси олимпа и сдал алт и аст, показатели по 20, 21....странно очень. могу анализ выложить если кому интересно. печень как у ребенка.

 

А кто сказал, что оксиметалон прям очень токсичный?))) Слухи преувеличены. Оксиметалон вполне рабочий, у Самсона линейный прогресс в силовых)))

 

Доброго времени суток, спортсмены!
Я самый молодой член команды OlympLabs, Никита Маслов .
Сегодня хотелось бы рассказать вам, как проходит моё утро.

После того, как я проснулся, моментально я выпиваю протеин. Так как в организме человека есть такая особенность, как "анаболическое утро". Особенность заключается в том, что когда вы проснулись, в первые минуты вашего бодрствования, организм впитывает всё, как губка.

Далее я иду чистить зубы и приводить голову в порядок. Спустя 30-35 минут, после того, как я проснулся, начинается мой плотный завтрак. Который состоит из 125-150 грамм овсянки, сваренной на молоке (2,5-3,5%) и трёх-четырёх яиц.
Далее я собираю контейнеры с едой и иду на учебу в университет.

Всех с добрым утром, продуктивного и солнечного дня вам, наши дорогие читатели!

Ну а вечером ждите ещё одну статью от моего имени

 

Всем привет!

С чего начинается моё утро? Конечно же с кофе!
Хотя нет, если серьезно, то выглядит оно так:

➖Сразу после пробуждения я выпиваю аминокислоты ВСАА 10-15 г;
➖Умываюсь, чищу зубы;
➖Далее завтрак (овсяная каша с сухофруктами или мюсли замоченные на воде с сывороточным протеином), а ну и кофе конечно же.

Кардио утром пока не делаю, сейчас после тренировки в основном.

Вот как то так))

 

Не путаешь.

 

чтобы не быть голословным вот

 

Моё утро так!
встал умылся, каша уже готовая стоит.
200 грам овсянки, один банан или орехи.
стакан 500 гр зеленого чая без сахара.
3 кусочка зернового хлеба обжаренного в тостере.
200 грамм сыра поел доволен.

 

День спины!
Потягивания на перекладине широким хватом 4*12
Тяга в наклоне обратным хватом4*10
Тяга в хамере сидя в рычажном4*10
Тяга лося 4*12
В конце тяга с пола 170*10,210*8,250*4,290*1.

 

Привет! Сегодня хочу рассказать Вам о своем хобби.Многие думают,что люди,которые занимаются бодибилдингом ничего кроме своих железок не признают.Хочу немного развеять это мнение. Да,бодибилдинг и работа отимает уйму времени,но как только появляется окно между тренировками и работой я стараюсь посвятить себя подводной охоте! Так как я жил в Севастополе с моим увлечением проблем не было,потому,что понырять в Крыму мест ну очень много,и остается лишь поймать хорошую погоду и штиль на море. Напомню,что подводная охота(ПО) и дайвинг-это две разные вещи,так как охотишься исключительно с помощью своих физических возможностей(задержка дыхания,выносливость),а дайвинг-это погружение с помощью технических средств. На ПО выезжаем в такие места как Ласпи,мыс Сарыч,Балаклава,мыс Тарханкут и другие красивые места,да что уж говорить,вышел из дома пять минут и я на море,если ехать никуда не хочеться, или есть лимит по времени. Ныряю круглый год. По добыче-это рыба(кефаль,горбыль,рябец,калкан,ласкирь,),мидии,рапаны, ну и конечно же краааабыыыы! Даже если выходишь из воды пустой,то у меня просто куча позитивных эмоций от красоты подводной жизни. Мне запомнился случай,когда нырял на мысе Сарыч. Было по рыбе совсем глухо,пока не погнал ее дельфин. Целые стаи кефали,как тучи начали кружиться под водой,только успевай заряжать ружье и стрелять. И вот еще! Если вдруг увидели в воде дельфина,не нужно к нему приближаться,так как они не очень дружелюбные как всем рассказывают. Подводная охота совсем не дешевый вид спорта(да-это спорт и звания там есть!!)Не буду писать цены ,но расскажу,что у меня есть из снаряжения. В своем арсенале я имею:-Гидрокостюм мокрого типа BUCHAT 5мм(осень-лето),гидрокостюм AQUADYSCAVERY 7мм(зима),ласты OMER Styngrey(углепластик),набор грузов с ремнем,плита свинцовая 4кг,перчатки 5мм,носки 5мм,маска Technosub,трубка technosub,ружье-арбалет OMER Gold21 carbon 85см,ружье-пневматическое SeacSub 50см,горпуны к ружьям,маска Sporasub(для ПО и фридайвинга),фонарь MaJestyc,фонарь OMER. Вот такое у меня хобби))) Всем спорта!!!

 

и пара старых фоток

 

у меня близкий друг тоже охотник, как то рассказывал, что первый раз нырял и на сома напоролся большого ну и с дуру пальнул в него ну тот его, как поплавок и потащил за собой кое как обрезать шнур смог от гарпуна так что бери рыбу по своим силам

 

Он в пресняке нырял. Я в пресняке только зимой. А сом и хвостом пиздануть может и сожрать если чел маленький

 

я еще песдюком вашим спортом занимался, когда батя маску военного водолаза привез домой вздохнул поглубже и на дно, а там нора рака туда руку хуякс! и на пальце рак главное чтоб не сильно большой был, а то больно сук!

 

))) У меня товарища выдра долбанула,когда за раком потянулся. Я с 10 лет за крабами нырять начал,тоже песдюком был!

 

или ондатра.. короче крыса водная!))

 

я бы прямо в воде обосрался

 

В прям браконьер, сейчас питон тебе статью зачитает)) все твои права!

 

Так они вкусные. То пиздец!

 

охота в баллонах-браконьерство,собственными физическими силами-нет,и если не стрелять ничего краснокнижного! ты просто не знаешь как мы на хую вертим инспекторов!)))