Блог Блог Олега Лившица

Согласен все правильно сказал,кому где веселее,а подковерные игры нас касаться не должны!!!

 

В Евпатории был пару раз и детям есть там где оторваться,мост достроят прокачусь по всему крыму!

 

Неужто так прям не свезло с погодой? Сочи под Сочи нравятся так там дождь если проедет то недолго но ощутимо)))

 

побереги себя,здоровья и силки тебе для добра!

 

Тоже так думаю!

 

То,что сон пропал не гуд, витамины группы В подключи если не пьешь немного ЦНС успокоит,валерьянку,валокордин,персен травки для сна и снотворное мелаксен,пустырник

 

привет как сам, что нового, у тебя и хорошего

 

противно как козлы мутят крутят вертят нами как могут

 

меня бы кто отвёз мне как то руль так далеко не ахти нервы

 

не сочи не был таганрог и еще что то так средне, нет путаю, там норма. В Геленджике под дожди стеной попали

 

да опять в ту треню 330 на 2 эту так резина 210 и полез 240 а 290 и 300 только до колен убился пипец цнс

 

и так о деньгах не думали, проще свободнее были , естественнее

 

да знаю ленюсь купить валокордин бывает не берёт или у утру убивает

 

Небольшой отчёт о моём первом старте по жиму на открытом чемпионате г.Краснодара по жиму лежа,становой тяге,пауэрспорту и народному жиму СПР 28 января.Это был первый старт для меня,который я и вовсе не планировал,все началось четыре месяца назад с началом моего сотрудничества с [id168648373|Олег Лившиц] я не верил в пользу от онлайн тренировок но результаты пошли резко в гору,итак я полностью растренирован начинали фактически с ноля,за четыре месяца под руководством Олега прибавил более 20кг в жиме лежа.Соревнования прошли удачно все три подхода 157,5 167,5 170 и вышло даже с запасом.
Отдельно хочу поблагодарить за помощь в подготовке и поддержку [id259498202|Андрей Алпеев] и организаторов соревнований,организация на уровне все понравилось.

 

Привет да потихоньку дела-заботы, тренировки по плану,ты там как?как со сном?

 

Согласен!

 

Вот ты неудержимый))) на средних весах посиди немного дай ЦНС передышку до помоста время терпит

 

Согласен,деньги многих развели главное по жизни человеком остаться!

 

+20 похвально!

 

так средне всё, чуть спину забил тягой с резиной, вроде веса небольшие, а цнс подубил