Блог - ★Isabell ★ | Страница 7 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог ★Isabell ★

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Isabell, 22 янв 2017.



Страница 7 из 40
  1. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Isabell, молодец, рост заметен :Good:
    У меня похожая тренировочка есть)) Тоже нравится она. И кардио вещь дельная, жирок благодаря ему на ура горит
     
    Magdalene, 24 янв 2017
    #121
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  2. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Я бы бегала утром дома, но дорожки нет, а мини степпер не прет((( а жир мне кажется так же и от питания уходит
     
    Isabell, 24 янв 2017
    #122
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  3. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Я раньше дома на степпере ходила, теперь как то не получается. Времени всегда не хватает. С утра я ухожу пол 7 из дома))
    В зале самое ок после тренировочки походить 25-30 минут) Все любят дорожки, а степпер там пустой всегда стоит, меня ждет
     
    Magdalene, 24 янв 2017
    #123
  4. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Большие степперы - совсем другое. С миниками не сравнить. У нас был в зале, но умер( а почему так рано уходишь, работа?
     
    Isabell, 24 янв 2017
    #124
  5. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Доброго утра!) а у меня сегодня выходной) доедаю завтрак, месяц назад еле впихивала в себя одну овсянку. А сейчас... Как то так))) углей так много потому что иначе я это все в течении дня просто не съем. Ну и основной прием "жиров" тоже утром, остаток равномерно распределяю в течении дня.
    Ох, лишь бы талия в ширь не поползла))) пока только ушло пару см, но стараюсь держать под контролем

    ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Последнее редактирование: 22 фев 2018
    Isabell, 26 янв 2017
    #125
    • Нравится! Нравится! x 6
  6. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    показывай бицепс, а то поди уже большего моего;)
     
    Питон, 26 янв 2017
    #126
    • Смешно! Смешно! x 4
  7. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Я пока так, в сторонке постою))) а вообще руки после вчерашнего чувствую очень хорошо, прям раздуваются)):shtanga:
     
    Isabell, 26 янв 2017
    #127
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    я вчера жим на наклонной делал..разминался 80 кг..тут девочка подходит, строением, как ты примерно... "можно я с вами поделаю?"-говорит:) ну делай! я думал она снимать будет блины, а она 80 пожала на 6, 100 на 4!!!:eek: пришлось мне до 150 дойти, чтоб знала свое место, а то я уже волноваться начал:D
     
    Питон, 26 янв 2017
    #128
    • Смешно! Смешно! x 5
    • Нравится! Нравится! x 3
  9. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    А вот так вот, не нужно девушек недооценивать))) зато какой толчок веса увеличивать!)
     
    Isabell, 26 янв 2017
    #129
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. Eric Hartmann

    Eric Hartmann Маслянные булки South park clan

    Сообщения:
    931
    Оценки:
    +1,979 / 2
    Страшно жить становится) Не ровен час подойдет такая же и самооценку с землей сравняет))
     
    Eric Hartmann, 26 янв 2017
    #130
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  11. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    химари проклятые!!!:mad::mad:
     
    Питон, 26 янв 2017
    #131
    • Смешно! Смешно! x 1
  12. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    Нифига себе девушка) мутант какой то 100 на 4)
     
    gone, 26 янв 2017
    #132
    • Смешно! Смешно! x 4
  13. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Ну вот и пришло время новых замеров (слева 16.01, справа 29.01). Никаких грандиозных изменений нет, но за месяц это нереально в принципе. Движемся медленно, но уверенно) Для меня главная начальная цель - встряхнуть организм, что и сделано. Мышцы визуально более наполнены. Главное талия в ширь не растет, а остальное со временем придет) Сплит тот же, по питанию изменение только в углях - подняли до 200. Пойду поем)

    ★Isabell ★ - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Isabell, 30 янв 2017
    #133
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,157
    Оценки:
    +22,866 / 106
    Как-то один "физик" жаловался, что не набирает ничего. Скинул что он ест, (как он утверждал много часто и хорошо) - углей 145 гр. было.
     
    Коварный, 30 янв 2017
    #134
    • Смешно! Смешно! x 4
  15. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Таких много)) типа ну я борщ ем-ем и не набираю)) мы начинали с 150, дальше чувствую еще поднимать будем :eat:
     
    Isabell, 30 янв 2017
    #135
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,157
    Оценки:
    +22,866 / 106
    Ну я вообще уникумов встречал. Прямая речь: "А почему масса не растет, я же две пачки печенья в день ем"?
     
    Коварный, 30 янв 2017
    #136
  17. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,088
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Наверно потому что без какавы))
     
    Isabell, 30 янв 2017
    #137
    • Смешно! Смешно! x 5
  18. БОЛЬШОЙ

    БОЛЬШОЙ Паренёк с ГоРмошкой

    Сообщения:
    3,183
    Оценки:
    +5,151 / 43
    Вот точно ты раскатала, аж сюда докатилась!!!
    Я же писал тебе выше, вот так мамы вас воспитывают типа Принцесса, и вы это реально воспринимаете, а потом время проходит опускаетесь на землю, хоп а уже время упущено!!! Вот мне все так говорили девки, как одна, поехали в другой город жить учиться ну и богатых женихов найти себе, через 2-3-4 года смотрю возвратились в родные пенаты уже с ребенком, но без богатого мужа!!! Спрашиваю а где муж, объелся груш!!!! А те что по шустрей чем то обзавелись, но таких единицы.
    Мораль такова, не сиди и не жди, сама всё делай. Сейчас не то время, все хорошие уже в семьях, остальные разведены с детьми, или алкаши и нарики. Сами девки так и говорят!!! Так, подьебнуться на халяву, а ответственности не хотят.

    Слушай старших.
     
    БОЛЬШОЙ, 30 янв 2017
    #138
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
  19. Eric Hartmann

    Eric Hartmann Маслянные булки South park clan

    Сообщения:
    931
    Оценки:
    +1,979 / 2
    Главное воспитать в девушке Честь, самоуважение, а то сначала переебутся с половиной города и не только своего, а потом обижаются почему замуж не берут:eek:
     
    Eric Hartmann, 30 янв 2017
    #139
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
  20. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    О, а как ты трицепс отдельно померить умудрилась:eek:
     
    sport, 30 янв 2017
    #140
    • Смешно! Смешно! x 2
Страница 7 из 40