Работает консультант - Фармакология, питание и тренировочный процесс | Страница 111 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем Obizyan, 25 янв 2016.



  1. mnsterbot2010

    mnsterbot2010 Амбал

    Сообщения:
    38
    Оценки:
    +33 / 3
    Привет, спасибо!
     
  2. NikitaHimik

    NikitaHimik Амбал

    Сообщения:
    101
    Оценки:
    +30 / 0
    Всем привет. Сейчас сижу на курсе (дека 250, Тест ципионат 500 и метан 30) 4 неделя идет, будет 10 недель всего. Так вот, можно ли с массы перейти сразу на сушку (трен ацетат 3 раза в неделю по 300, стан по 30мг в день и пропик по 100 через день)? Или же набрать массу - сделать ПКТ и потом с нового курса начать сушку?
    Хочу вообще так: 1 - 10 неделя (дека,ципик,метан)
    11 - 18 неделя (тренА,стан,пропик). Ну или сократить до 11-16?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    я всегда сразу перехожу. пкт это полный слив набранного.... только смутило 300 ацетата 3 раза в неделю????? ты не ошибся???
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
  4. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    нет. сейчас на весну выйду...
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  5. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,122
    Оценки:
    +35,264 / 388
    Где будешь?
     
  6. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    пока не знаю. чот рано думать..форму б сделать.. на СПБ точно нет...
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  7. NikitaHimik

    NikitaHimik Амбал

    Сообщения:
    101
    Оценки:
    +30 / 0
    Ошибочка)) 3 раза в неделю по 100
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. spaik221

    spaik221 Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    478
    Оценки:
    +333 / 6
    Что проп что трен ац через день надо.хотябы.
    Или проп ч.д.по 100.
    трен ац по 50-70/д.
     
  9. spaik221

    spaik221 Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    478
    Оценки:
    +333 / 6
    А если курс масса-мост-сушка?
     
  10. NikitaHimik

    NikitaHimik Амбал

    Сообщения:
    101
    Оценки:
    +30 / 0
    А еще такой вопрос: На сушке ведь урезаются угли до минимума, а как быть на ПКТ после сушки? На ПКТ же надо нормально жрать, что бы не посыпаться. Но если резко подымать калораж сразу после сушки для ПКТ, но жир только так попрет? Вот это очень интересно.
     
  11. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    почему? 300 трена полне так себе нормально для неспортсмена... для несоревновательного спортсмена..так вернее...
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    смысл в мосте? любые телодвижения с фармой должны иметь смысл... ну как например... а захурю ка я курс на 8 недель с дозняками профи..потом без всего просто отдохну полгода и начну сушится.. или нет пока полгода отдыхаю буду есть по 1 проирону.. ну типа того.. смысл? мне кажется времена курсов по 8-12 недель постепенно уходят
    смотря какие цели. если цель улучшать форму. мост это после соревновательного периода..когда ну просто заебался.. а если ты для себя качаешься.. то набрал массы недель за 12 ну и начинай ты сразу сушится к лету например.. на все про все 6 мес уйдет. зачем там в середине курса мост 4-8-12 недель? что делать на мостике то???
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 5
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    на сушке урезаются углеводы не до минимума.. это олд скул.. или для жирных вроде меня. Если все грамотно делать, то угли урезаются ну например на 50% на массе было 500-600 на сушке стало 200-300.. на таком количестве некоторые набирают... после курса на пкт просто смотришь за состоянием организма и кушаешь согласно его запросам.. да он будет переваривать поменьше чем на витаминах. Но если ты разогнал обменку, то будешь ты есть например не 600, а 400 углей.. тоже себе так ничего... и сильно заплывать не должен. в любом случае на пкт ты будешь выглядеть хуже, чем на витаминах... тут уж извини... мышцы взаймы...
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. spaik221

    spaik221 Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    478
    Оценки:
    +333 / 6
    Логично.
    Вывод такой-начал-то херач пока не построешся.у мя мужик в зале так и делает.сразу набирал .сушился.а щас на сухую работает массу уже с год)форма збс хочу те сказать и на каждой трени пашет!ему под 50лет
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. Ironbull
    Онлайн

    Ironbull Маслянные булки SPB BB CLAN

    Сообщения:
    1,190
    Оценки:
    +2,490 / 22
    Артём, приветствую!
    Вопрос по курсу.
    А если наоборот сначала немного высохнуть, скажем на Т.пропионат+ станазолол на 4 недели с диетой и бегом, а потом сразу же классический массанабор на 10 недель с сустом, энантатом, нандролоном и немножко метаном?
    Хотел сразу начать массанабор, но у меня процент жира 20 плюс-минус, есть что скидывать с талии вообщем.
    А к лету ближе Трен. Ацетат уже поставить с Т.Пропионатом опять же.
     
  16. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    Брат!завязывай тут всех в блуд вводить:)пиши истину!бро!не стесняйся:)люблю тебя кстати как брата!тока ты раздолбай не звонишь и не пишешь!все ждешь когда я это сделаю!не вопроя я не гордый я позвоню и напишу:)))))))))))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Печально :( Печально :( x 1
  17. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,086
    Оценки:
    +98,228 / 207
    я тож сегодня..чутка так.гурманил ...втыкаю сижу
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  18. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    ооооо брат!ты суперский!моя школа и я твоя:)да пох как то:)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  19. insulinka

    insulinka Амбал

    Сообщения:
    39
    Оценки:
    +30 / 0
    Приветствую ю. Вопрос такой . У меня курс на 14 недель болденон 750 мг в неделю + 14 недель энантат 500 мг в неделю + метан на 6 недель по 30-40 мг каждый день и треболон энантат на 10 недель по 200 мг в неделю. На выходе 6 недель планируется станаза с пропиком , хотелось бы узнать когда гонаду ставить на этом Курсе. Иещё Мне тут один опытный чел сказал , что анаболических по отношению к андрогенным должно быть 2:1 то есть если теста 500 то болды 1000, кто что думает ?
     
  20. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,498
    Оценки:
    +7,656 / 42
    ну есть своя логика.. в теории если меньше жира то меньше ароматизация и прочее.... надо пробовать...
     
    • Нравится! Нравится! x 1