volan de mort - devilspharm team - Битва производителей !

Насчёт молока: есть в аптеках препарат Лактазар, помогает переработке лактозы.

 

у меня молоко хорошо усваивается.. 3 литра в день уходит

 

Хотелось бы заслушать твою супругу, как независимого наблюдателя со стороны))

 

я тебе говорю! я пердун просто и все! она всегда поражается, как можно захотеть и пернуть, а у меня талант

 

Есть ещё лактаза бэйби. Тоже нормалек

 

Как человеку с непереносимостью лактозы советую Plant Enzymes от фирмы NOW....в составе как раз Лактаза
Пью и доволен. Цена не высокая + как пищ.ферменты отличные

 

Вон сколько вариантов для молочных бздунов)) но у некоторых это фишечка, как я понял, и избавляться от неё они не собираются)))
зы хозяева, сорри за флуд.

 

У кого настоящая лактазная недостаточность, тот не будет пить молоко. Там такие судороги болевые в кишечнике. Дрисня по полдня...

 

Ну у меня НЯК, утром стакан пил, полдня на троне сидел. щас как то похуй на молоко. Литр свободно входит без последствий. Ферменты эти,+ преднизолон+Ремикейд, месалазин и я здоровый человек не срущий и не пердящий от молока)))

 

От российского молока у мен незначительные проявления. От молока в других странах пиздец полный. Живот от боли так крутит. Боишься от толчка отойти

 

изюминка блять!

 

Условно здоровый, я бы сказал, помня про пред и прочее)

 

Ну я и концентраты норм переношу и сухое молоко))) ну не будем засирать и запердывать ветку этими обсуждениями

 

Может, из-за качества?

 

канечно условно. пока минздрав выдает препараты на поддерживающую терапию считаю себя здоровым

 

Не знаю почему. Предпочитаю его не пить. Но можно добавлять сахар к молоку и тогда при недостаточности будет усваиваться. Либо добавлять в рацион йогурт. Это вам лайфхаки

 

хуль..Родина..,с сиськой матери ..,да коровок наших кудрявых ,согретое ,
а там капиталисты проклятые..да контры недобитые..-вывод...нех.. сосать у чужих коров,толерантность всякая...их корова то..часом может и быком оказаться...короч стрематень

 

volan de mort, привет,завтра не забудь отчёт выложить)

 

Всем привет !
Кто же придумал этот вид спорта ? Явно какой то мазахист.
Качаешься,ешь только по режиму,ни каких лишних телодвижений не делаешь.
А на тебя еще и смотрят с призрением,некоторые даже обзываются шишкообразным,перекаченным.
Так мне в двойне вообще обидно. Ладно был бы быком. А то дрышь дрыщем, а они такое говорят.

Теперь про тренировки.
Неделька выдалась сложноватой,так как организм не успел восстановиться от прошлой очень интенсивной недели тренировок. Но к концу недели организм уже пришел в себя и готов к новой взбучке, которая будет на следующих тренировках.

По питанию все по прежнему. Сижу и ем весь день. Этот рис с гречкой скоро уже из ушей полезет.

Ну а теперь стандартный 2-ух недельный отчет.
Параметры:
Вес - 84 кг - 85.5кг - 84кг - 87.8 - 89
Грудные - 113 см - 113см - 111 - 114 - 114.5
Бицепс - 40 см - 40.5см - 40 - 41.5 - 42
Живот - 86 см - 89см - 89 - 90 - 89
Бедро - 63 см - 64см - 63 - 65 - 67
голень - 37.5 см - 37.5см - 38 - 38 - 38.5




Пару фото на начало конкурса и сейчас форма. Слева форма на начало конкурса, справа на данный момент.

 

Так,сейчас убегаю,как освобожусь пообщаемся тогда по теме последнего месяца.