Дневник тренировок Natysik))

А если не цепляет трудиться не хочется) для меня деньги мотивация, но не главная. Интерес, с душой к делу - это важнее)

 

Даже в моём провинциальном городке в тренажёрном зале всё это есть ))) И абонемент на год на любое время - 5000 рублей (точнее продление, которым я уже не первый год пользуюсь, а сам абонемент около 7 или 8к ) И тренажёры все есть ) У нас при покупке абонемента бонусом идёт занятие с тренером бесплатно... )

 

Когда будут дети, в первую очередь ты будешь об обеспечении думать, а не о том, чтобы душа лежала )) Но если удастся совместить и то и это, то замечательно получится

 

У меня в городе за все эти удовольствия 18к годовой абонимент. А если с бассейном то 25к.

 

У нас и дороже есть, чем 18,25к ) В основном цены варьируются от площади зала, количества и качества оборудования, наличия других видов отдыха, входящих в стоимость абонемента... Я не вижу смысла идти в огромный (даже 2-ух этажный) зал, если могу всё необходимое найти в простом )))

 

Алекс фитнесс ?)

 

Вот поэтому я их пока и не хочу)

 

У меня новый район и по ген плану города спортзал должен быть прямо в моем дворе причем с бассейном и прочими фигнями. Но пока за забором стройка, а на том месте даже фундамента еще нет. Так что, что построят в реальности большие вопросы. А ценник я указал до ближайшего зала до которого 25 минут пешком. Остальные относительно моего место жительства слишком далеко от 30 минут на машине.

 

Смысл, цель - у каждого свои. Есть куча людей которые не любят тренажерку, им нужны именно трени "потряси жирком". Это самая большая прослойка у нас в городе

 

Нет)

 

Но ведь они могут придти и потрясти жирком в тренажёрный зал у дяди Пети, у которого в зале есть отдельное помещение для этого, и, который не первый год работает, причем с тренерами, отзывы на которых посетители оставляли положительные ))
Чем будешь крыть такой авторитет зала, чтобы люди именно к тебе тянулись, а не куда-то ещё, чем заинтересуешь ? ))

 

У нас самая клевая качалка за 70 тыщ) там свободно, просторно, красиво, много чего доступно и она в 10 минутах от моего дома)

 

Таких залов нет. Есть фит кервс франшиза тоже, решили захапать весь сегмент) с ними просто - цены ниже сделаю тренера у них телки обычные, даже в зале не бывавшие.

 

Лично я не вижу смысла в такой зал идти )) да близко, но мне от зала нужно только железо, скамейки и тренажёры )) Всё это даже в самом дешёвом есть у нас))

У нас, хоть, и маленький зал, но есть отдельное помещение для групповых занятий )

 

Жировая прослойка

 

Есть еще ледовый дворец недалеко от меня там цены бюджетные, но там нет даже душевой

 

Я не знаю почему ты про себя говоришь)это для толстых теток, они у нас только в такие места и ходят

 

Всех приветствую! Ну наконец наша семья оклемалась после инфекции,и сегодня понедельник- день начинаний!
У меня новая программа тренировок ( по мере достижения поставленной цели программа чуть видоизменяется).
Итак. 1 день: ного-попа и руки;
2 день: грудь и спина плюс кардио;
3 день: ноги;
4 день: дельты и руки плюс кардио;
5 день: ного-попа;
и еще дополнительно 2 кардио
Питание наладила,надеюсь результат не заставит себя долго ждать. Когда видишь в зеркале положительный результат очень мотивирует,проявляется ЕЩЁ БОЛЬШЕ твердость духа,уверенность в себе и вера в успех. А Кубок Москвы уже скоро...Ждемс...