Дневник тренировок Интересные тренировки от Эдуарда

"Осторожно злой Питон" )))

 

Ну типа того, теперь даже собаки не подходят... и вороны перестали к кормушке прилетать.

 

Ты главное больше не чего другого извращенного с фото не делай, а то Питон узнает и забанит тебя)))

 

как я могу

 

Кстати в где этот дрыщуган сам? Надеюсь школьники не побили его

 

Ну кто вас знает

 

Висит на форуме, делает вид, что спит.

 

он наблюдает, а ночью в бан пошлет когда все будут спать

 

Тебя да, нас не сможет, мы договорились отключить эту функцию у нас. Поэтому и говорим открыто что думаем о нем, а так были бы уже в бане

 

а что сразу я
расскажите мне лучше, можно ли как то прогрессировать тренируясь 2 раза в неделю? больше не получается физически, работаю постоянно

 

Я тоже постоянно работаю но время нахожу. Залы есть и круглосуточные

 

сил просто не остается после работы, воскресенье единственный выходной, отсыпаюсь

 

Можно.

 

Упор на базовые упражнения?

 

Я последних 2 месяца без выходных вообще работал. А так можно прогрессировать вообще .

 

Фулбади

 

Пожалуйста если не сложно можешь схему накидать?

 

Я с телефона, писать заебисто.

 

Мог бы просто сказать что буквы не знаешь и все.

 

Не люблю с тела писать...