Блог Гадиев Тимур. Подготовка к весенним стартам.

если бы я мог... просто за такого земика, да еще и лифтера, не могу не попросить

 

Физкультпривет!!!..приятно на форуме плюс интересным человеком...

 

нормальный чел ,ну ) молодой ,красивый,перспективный... ))))

 

жму вашу Питонью лапу !!! ))

 

благодарю вас !
спрашивайте ,чтонибудь,.. я тут первый день ,чего то отвечать должен ,а мы тут с Питоном флудим )) спрашивать можете абсолютно все !!

 

рассказывай ,как ты ? )

 

тогда без флуда, приколи сколько у тебя подходов в жиме лежа за тренировку

 

Отъедаюсь в отпуске, кабанею) что тут еще рассказывать )

 

ТимурГадиев, а в Белгород не поедешь на ЧР?

 

Матереет Кобанчик..

 

на "Титанах" шуму наделал он... я тогда чуть ноут в окно не выбросил

 

в зависимости в чем жму ,в зависимости ,что еще в этот день.. на той неделе тренировки с жимом выглядели так - в вт. сам себе написал 220 3по1, а в субботу было 200 4по4.. из подсобке ,был жим лежа гантелей кг по 40-42 в первую... и разводочка после 200,во вторую.. если это работа в экипе ,то от 3-5 -6 рабочих подходах (какбудто бы тебе на самом деле интересно)))))

 

в Белгороде в начале марта ? звали (нуты видел) ,но я решил в эти же сроки ,выступить тут ближе.. у нас.. денег нет тратить пока на поездки.. а тут какникрути ,а 15 ,как минимум вылезет ,даже ,если добрые орги не возьмут членские+стартовые.

 

я видел твои проги ты жимовику знакомому расписывал конечно интересно! это я щас бадибильдер блять, женские гантельки тягаю уже просто весь изломанный, изорванный, надо еще детей поднимать ведь

 

отьедайся давай ! а то зачем-то схуднул и без пуза стал.. )

 

случайно вышло )

 

Насмотрелся на тутешних бадибулдеров и понеслось )

 

ага блять! случайно я в голос орал, у меня соседи там в ахуе были..

 

ты кого имеешь ввиду, а?

 

Да тебя ))