Блог Гадиев Тимур. Подготовка к весенним стартам.

)))общаюсь с тобой и не могу угадать ,кто ты ))) да проги это в " "... просят ,а я посылать не умею.. вот и пишу ,чего бы сам делал или то что делаю ) без заумных расчетов и выходов на "пик"... проги с натяжкой

 

Его тут коварный Питонище...бильдингом завлекает...змеюга

 

тебя паходу ,билдер !!))

 

угадаешь скоро

 

у меня так братцы-ученики ,в кальяной орали... вывели видео с ютубы на проэктор и смотрели ,как я выступаю на Мире ВРПФ... все негодовали.. но не особо чтоб сильно.. вполголоса )))

 

щас превратите мне пацана в пузана! как я потом его буду в билдеры готовить? вот щас самое-то! хорошая сушка и на сцену блять!

 

и ты туда же ,Брут ?! (С) )))

 

так ты его уже бери в оборот ,пока лифтом себе не испортил эстетику в районе пуза ! а то будет ,как один известный стронгмэн..

 

кстати! Яна Урусова давно не видно.. где он? жмет еще нет?

 

да брыкается блять! не понимает от чего отказывается

 

Да хера у меня даже 2 кубика видно хоть сейчас на сцену ))

 

Дилдоболдеры вонючие)

 

ТимурГадиев, кстати Тимурчик,когда жим рабочие--жмеш на отказ,или держишся в чётком движении,на грани скорости,..в основном как,?..мне для своей статистики

 

он теперь самый именитый жимун в РБ ! по сути.. жмет ,еще как.. и не собирается останавливаться... может даже когданибудь ЗМСа дадут... за жим дали Князеву ,когдато

 

ТимурГадиев, во Тимур хотел спросить полезное упражнение отходы со штангой и полуседы, сегодня хотел поделать после приседа , т.с. подготовить морально себя к большим весам ?

 

молодой еще... сделай в паинте ,как он возможно выглядел бы ,если б ты им занялся))))))))

 

эт точно ! вонючие... жрут всякое и вонять начинают.. рецепторы (выделять)всякие начинают больше вонять ,чем должны !

 

может это болезнь какая ? ты уверен ,что тебе можно на сцену в таком виде ?

 

не вижу смысла жать "в отказ".. зачем ? придерживаюсь определенного кол-ва подходов и подъемов в них.. скорость гавно ваще ,всегда на грани после 200 начинается обычно... не жимовик ваще

 

Надо срочно к доку ... Вежливый спасай )