Блог Гадиев Тимур. Подготовка к весенним стартам.

Это же миллионер из трущоб

 

Солома из трущоб

 

Солома из сауны

 

Ты уж в сметения не вводи...шляпы он в саунах гоняет..чё люди ещё подумают

 

Да я на должности сутенера

 

Рассказывай как клиентам дрочишь лучше

 

Можно онлайн

 

Бизнес план целый. Олейна есть если что

 

Пришли в лифтерский блог и опять зафлудили стояками и нестояками ))

 

Щас про наркоту начнем

 

Да ты просто гений маркетинга) Сейчас так свой магаз раскрутишь-курьеры устанут отгружать твою волосатую виагру

 

Та не, она норм не волосатая). Я наверное устрою раздачу до четверга, только на виагру, т.к много все ровно

 

Здорово, Тимур! Сам жму в супер катане, а вот экстрим ни разу не пробовал, хотя, очень интересно, какие отличия по ощущениям и по эффекту между ними и после каких весов вообще стоит задуматься о приобретении экстремальной супер катаны? Спасибо.

 

С самого начала можешь задуматься ,или если весовая попсовая ,попробовать взять у когонибудь экстрим катану,прежде чем приобретать ,так как отзывы по ней не однозначны ,сам жму в супер катане (за не имением нечего лучшего) ,есть у одного в городе,и даже совсем не далеко от меня экстрим ,но он ,сук ,жжучит ее... не дает мне жать ,типа растянешь ,типа ты меня шире ,типа больше и блабла... сук.. а так брать майку ,от которой ктото отказывается ,не особо хочется... особенности в швах ,ворота ,рукавов и швов на плечах (вроде)вытаскиваешь титьки по максимуму и она один х.. опускается проще ,чем супер катана... попробовать очень хочу ,прям горю желанием ,так как у меня в супер катане ,результат чтот встал ,на отметке в 315-330.. а мечта была 350.. пробуй. не ссы.. это может изменить твой жим в корне ! вся сборная (большая ее часть) ипф канш, жмет в экстриме...

 

начинайте... оч интересно)) один бро ,оч рекламировал лсд ,типа перегрузил башку... есть кто пробовал ?)

 

Здорово Тимур! Как часто нужно делать в тренировочном процессе "смену темпа", чтобы не загнать организм и не получить травму? Большое спасибо!

 

Смену темпа ?? это скорость движения ? я не совсем понял вопрос.. извините Здрасте да !

 

ТимурГадиев,

Наверное он имел ввиду как жмешь с каким объемом ) как я понял по крайней мере

 

тебя тоже не понять в чем вопрос ?))))

 

как тренировки жима строишь ) как варируешь нагрузку наверное так ))