Блог Блог Олега Лившица

как умею, на истину не претендую, ощущения чисто мои

 

но капризная и народ нужен, хоть один но нормальный спортсмен

 

Да так средне, то выброс еды ночью и не спишь плохо желудок работает вены болят да всё потихонечку

 

Так все идет нормально потихоньку не форсируй по видео видно тянешь с запасом,да 350 нужно двоить как будешь готов!

 

ну да как то так

 

Так ты ты чисто б/э по жиму тогда почему бы и не съездить

 

Да тебя забудешьздоровья тебе и силки сам знаешь для чего!))

 

Приятно читать!

 

Согласен помощники необходимы даже намотать бинты не у всех получается рукастых мало,а о майке и комбезе так искать приходилось

 

Ты главное не раскисай все будет гуд!!!

 

[club73953791|НУЖНЫ ЛИ ШТАНГЕТКИ НОВИЧКАМ?]
Автор: [id168648373|Олег Лившиц]

Раньше вообще не парились сильно, в кроссовках и на соревнованиях и на тренировках. Помню на Москве, федерация ФПР, троеборье, пацан вышел в офицерских туфлях на приседания. Каблучок есть, и норма.

Года три назад, почитай полжизни прошло с молодости. Только решил, для начала тяговые взял. Не знаю, ничего не заметил, наоборот, нога как голая. Как то не те ощущения. Вот тяговые ботинки на подошве жесткой, может было бы неплохо. Штангетки года два назад купил. Очень удобные, комфортные.

По поводу новичков, конечно пусть к штангеткам сразу привыкают, работают в них. Даже был реальный случай с другом. Он в кроссовках выступал всегда, и приехав на очередные соревнования федерации ФПР, допустил ошибку. Взял у знакомого штангетки, дорогие под 20 тыс. Ну думает, сейчас как присяду. Присел и чуть не упал, еле от баранки ушёл.

Я к тому, что к штангеткам надо привыкать, не всё сразу.
Штангетки это тоже по своему экипировка и играют свою роль.

Всем вам силки для добра и без травм!

 

да так не скажешь готов нет мне и 20 было не легко

 

было бы неплохо и травм нет

 

но травмы плеч плечелучевых могут схваьить и цнс одно через неделю тяга

 

ну мало ли я уже не тот и круче есть намного

 

как есть что врать смысла нет

 

сам толком бинты не умею,самому мотали, а майки комбезы разберусь

 

да держусь как могу конечно

 

Согласен раньше по проше как то было и норма, а сейчас пробовать нужно именно в межсезонье чтоб потом при подготовке сюрпризов не было и это относится и к экипе тоже заранее обкатывать нужно короче

 

Но смотрится бодренько))) что 50 что 20 главное поберегись не спеши уж на помост,силку не растрачивай уверен цифра будет!