Блог История болезни

Добрый день! все заводят блоги, вот тоже решил )).

Начнем сразу с возникновение: гино появилось еще со школы, но не как сучье вымя и равномерно распределное, не набухало и не чесалось. Недавно переболел и терапевт направила, меня к эндокринологу, а та в свою очередь послала меня на УЗИ и сдать на гормоны. Результаты УЗИ выложены выше, гормоны будут готовы в среду, но результат я буду забирать в пятницу, потому что именно в пятницу у меня повторный визит к эндокринологу. Ну вроде пока все )

тут

 

Две холодные грудки

 

Ну не начинай

 

Чё тут происходит ))? Это блог о жиробасах а не как клеит девок ))

 

Это традиция

 

Прилюдия ))

 

Точно. Жиробасы телок не клеят, Валим. Как с сыном время провели

 

Как это не клеят, ещё как клеят.

 

Нормально поиграли в Крота и Барсучка, посмотрели один мультик про Пороро, поиграли в прятки, съели игрушечную клубнику и игрушечный бутерброд, на руках его немного потаскал. Сейчас жду жену. встречу ее с работы и пойду в зал! сквозь слякоть и лужи ((

 

Пиздишь тут про игрушечную еду. Жопой чувствую

 

Как в крота играть?

 

Сын игрушечную ел, потому что настоящей уже не было

 

Залезать в пододеяльник )) и там сидеть ))

 

ахаха. Ладно, а в барсучка?)))

 

давай как на исповеди....... ? даже интересно стало какие такие жуткие дела нынешняя молодеж творит

 

нельзя, не у всех срок давности истек

 

на условном ?

 

Не привлекалась

 

Теперь я переведу на русский язык. Вы лежали на диване, кушали и смотрели мультики

 

слабаки, дальше не интересно.

 

Сходил вчера на тренировку. Народу в зале уйма! Делалд следующие упражнения:

1. Тяга блока к груди 1х15 - 55кг, 2х10 -60 кг, 1х15 - 50кг
2. Гиперэкстензия 3х15 - 10 кг
3. Жим гантелей лежа 1х12 - 16 кг, 1х10 - 20кг, 1х8-20кг, 1х10-20кг.
4. Тяга блока к животу 1х15 - 50 кг, 3х10-70кг.

Один подход жима гантелей не дажал, поскольку в зал пришел парень в костюме человека паука с кепкой дедпула. Жим платформы не делал, поскольку она все время была занята. С начало там висели какие то парни которые навешали 80 кг и толпой жали этот вес. Потом пришел человек похожий на Seno повесил 320 кг и стал жать, при этом он не уходил с платформы, и все время там лежал . Затем он навесил 360 и тоже жал с орам на весь зал. Отдых между его подходами был где то минут 5-7.