Блог История болезни

Добрый день! все заводят блоги, вот тоже решил )).

Начнем сразу с возникновение: гино появилось еще со школы, но не как сучье вымя и равномерно распределное, не набухало и не чесалось. Недавно переболел и терапевт направила, меня к эндокринологу, а та в свою очередь послала меня на УЗИ и сдать на гормоны. Результаты УЗИ выложены выше, гормоны будут готовы в среду, но результат я буду забирать в пятницу, потому что именно в пятницу у меня повторный визит к эндокринологу. Ну вроде пока все )

тут

 

как же я есть то хочу

 

Пойди покушай )) сникерс там, или натс... Можешь просто соленой карамели навернуть собственного изготовления ))

 

я орехи поела. Через час пообедаю рисом с курятинкой
Все прилично)

 

То есть вот эти вот 2 продукта и надо исть?? а я думал берешь любые главное чтоб два и без жвачки )

 

у меня чуть разнообразней, чем 2
Штук 10 может наберется в меню.

 

Ну это понятно на завтрак, а что на ланч, на обед, на поллдник, на 5'o clock, ужин, второй ужин?

 

я вот предлагал тебе рабочую лифтёрскую методу....а ты отказался.........кг 5-10 точно бы слили быстро.

 

Завтракаю я обычно кашками разными, потом перекус творог или арахис и фрукты, обед: крупа или паста + мясцо любое. Перекус перед треней - то чего не достает в бжу, а это чаще всего жиры, поэтому что-то жирное съедаю (типа паштета). На ужин мясо и салат или просто овощи грызу, когда мне лень их даже резать

 

есть соки без сахара)

 

Короче норму сегодняшнею я перебрал (( без подробностей. Сегодня больше не ем разве что овощи ((

 

Есть пиво без алкоголя и много других бесполезных вещей.

 

капусту жуй больше

 

Слющай тренировка нармальный распиши да. Потому что которые я себе сам составляю они либо слишком короткие либо слишком длинные.

 

до пирожков дорвался, итак все ясно)))

 

это как? Даже если выжать фрукт будет какое-то кол-во сахара

 

Берешь юпи и разводишь его в 2 литрах воды вот тебе 2 испорченных литра воды

 

Вообще я хочу подробностей, мне понравилось твое меню на завтрак. Давай поэтому все опиши в красках и ощущениях)) Как горячий жирный пирожок приятно тает во рту, его сладкий вкус наполняет радостью душу...

 

Пиши что ел. И главное зачем. Это важно

 

затем что хочется)))

 

Съел две порции роллов. Сейчас молоко с киткатом. Вместо стана придётся наверное антибиотики хуярить. Только Новый микроцикл начался. Бля