Блог История болезни

Добрый день! все заводят блоги, вот тоже решил )).

Начнем сразу с возникновение: гино появилось еще со школы, но не как сучье вымя и равномерно распределное, не набухало и не чесалось. Недавно переболел и терапевт направила, меня к эндокринологу, а та в свою очередь послала меня на УЗИ и сдать на гормоны. Результаты УЗИ выложены выше, гормоны будут готовы в среду, но результат я буду забирать в пятницу, потому что именно в пятницу у меня повторный визит к эндокринологу. Ну вроде пока все )

тут

 

В Питер захотелось

 

а мне в Дубай

 

А где я в своей деревне живых педиков увижу ))

 

погода кстати гамно........час назад дождь был, а сейчс хлопья снега летят надо на Юга валить......

 

Еще пол часа на работке, потом в налоговку, затем в клуб тренить, затем беру сына и идем с ним гулять )). Нагуляемся пойдем домой играть и смотреть мультики: про папу волка и про папу рыбку ))

 

Ну я был в марте и в июне и все время были хоть небольшие но дожди. Грусть не может быть всегда, дождь не может длиться вечно, сказал как то человек никогда не бывавший в Питере.

 

Эх.. Слишком много неосуществленных желаний))

 

В Ярике зер гуд уже

 

Клевый план у тебя
А у меня одинокий и независимый вечер намечается после зала. Но не скучный, т.к мне только что пришла ЗП

 

У нас тоже солнышко сегодня выглянуло ))

На винчике каждый раскачаться может. Видала какие у яблока окорока уже )) и все от бухла этого проклятого )). У меня оно сразу на талию идет ))

 

Я пока только худею на нем
Но сегодня без алко. Только кофеин и ночные прогулки, только хардкор)))

 

Тренировка прошедшая сегодня:
1. Жим гантелей лежа 1х15-18кг, 2х10-22кг, 2х8-22кг
2. Тяга блока к животу 1х10-70кг, 3х10-80кг
3. Жим платформы 1х12-160кг, 3х10-180кг
4. Гиперэкстензия 3х15-20кг
5. Тяга блока к груди 3х10-60кг, 1х10-50кг
Кардио сделал немного всего 10 минут поскольку надо было идти за сыном в садик.
Упражнения по которому смотрю за прогрессом жим гантелей, прогресс конечно небольшой хочу сделать пока 4х10-22кг, когда дойду до этих повторений откачусь на 5х10-18кг и с каждой тренировкой опять буду повышать на 2 кг.

 

Зачем откатишься?

 

Ну чтоб потом выше прыгнуть веса 22 кг, или лушче 22 кг потом переходить на 24кг пока не сделаю 4х10-24 кг

 

Оказывается РОА нихуя по моей больной кишке (НЯК) бьёт, через 2 недели приема прям будто обострение начинается

 

Это циклирование, ты нихуя не понимаешь)

 

sat88,
Фотки нам запили, толстяк!

Двойной бицепс сзади хотя бы)

 

Ну полгода назад или чуть больше вообще проблем не было с приёмом РОА, а тут такое

 

Мне мдф прописывал врач за границей - ввиду перемены часовых поясов начал спать по 18 часов в сутки, сонной мухой ходил. Оно помогло. Но обсыпало сыпью с жутким зудом, в инструкции написано было прекращать прием в таких случаях, что я и сделал. А, вообще, штука классная, он еще и мозговое кровообращение улучшает - я это чувствую по специфической головной боли. Хер знает, почему он в совке под таким жутким запретом, никакого отношения к наркоте он не имеет, на настроение не влияет, эйфорию не вызывает. Врачу на сыпь пожаловался, он сказал, что других препаратов выписать никаких не может, нет таких, кофе пить посоветовал и избегать переутомления. Сам купил эф, но дневной сонливости он почему-то не помешал, зато пульс поднял. Ну его, в баню. Так и пребывал пару месяцев сонный, ни фига смену биоритмов не переношу нормально.