Блог IApply™ Пляжный сезон

можно конечно, но я так посчитал что пепы дешевле выходят, и это все таки свой собственный ГР а не выращенный на бактериях))
ща вот планируй ИФР1 взять в будущем, попробовать. только найти настоящий надо типа диналан-а.

 

Пляжники все таки иногда качаются.
​

Рили, я даже потренил пол часа, наверное, не засекал

Любимая тренировка - грудь. Правда жимовую я побольше люблю, но на ней нет такого дикого пампа, дикий памп на 210 граммах овсянки
А то часто спрашиваете че я жрал. Все тоже самое, то что удобно жрать то и ем. Одна овсянка потому что я её в микроволновке на работе сварить могу, а не греть кашу, свежее вкуснее всегда

Так это тренировка же. Сплошные изоляции. У moff частично спиздил, до этого так же практиковал делить на жимовую и изоляции - через три на четвёртый, а ща так и будет до крайней недели идти тренинг, осталась то совсем хуйня

Ну и памп реально хорошо, сорян что все мазано, ручки дрожжат (нет я не жру клён, клён хуйня ебаная, нахуй он пошёл)

Под загрузиться бы ещё или фримил устроить, но я чёт тяжёлый
Пошёл доем крайние 70 грамм, как раз свалились

 

Как два разных человека

 

Памп и свет. Свет и памп.
Позирование крутить тяжелее самой тренировки xD

 

Офигенно выглядишь на пампе.

 

Эт я знаю)

 

Ты еще меня на пампе не видела (я кстати тоже )

 

я не догоняю, у тебя в приложении глюк или не замарачиваешься просто... 2к калорий в день, а не один завтрак же, прально?

 

Я просто вбиваю сразу все. А если не сразу то все равно в один приём. Нахер морочиться.

 

По стартам подумал, будут 2,8,9. Потом пара недель перерыва, в жопу Ростов, прям вот пошёл он потом Крас, блять все эти ебаные справки делать, заебы.

 

а какие справки?

 

У нас тоже 8 апреля проводят, вход посмотреть 450р. Ну их накуй. В кино за 120 можно сходить.

 

Типо жив здоров, можно участвовать

 

Ромашки не нашёл, нашёл сухое винишко. Ебать как с него пампит, у меня закрались плохие мысли

 

вот теперь узнаю хоть тебя)) а то соревы, 4 продукта. С возвращением

 

Походу слишком маленькую Дозировку принял, таки проснулся пару раз. Но уже получше, часов 8 сна набралось в сумме

Только вот бутылка винишка теперь стоит, ждёт, бедняжка. А алкоголиклэов бывших небывает

 

От вина спится как младенцу

 

Это ж сколько выпить нужно

 

Мне хватает 0.3-0.4. Тут важна грань. За неё выходишь и уже опьянение

 

0.25 выпил, уснул легко. Проснулся потрахаться уснул, ещё раз поссать под утро встал, ну это уже привет Оксана.
И сука с утра дождь пошёл и трубы шумели.
В целом спасибо за рецепт, док. Кстати, с винишка чутка жёстче с утра стал.