Блог QWER

Антоха, ты же в Краснодар едешь?

 

Коневое дело!!

 

Доброе. Первые старты прошли) Выступал с весом 84,3 кг, протокол не видел, но судя по сравнению остался за 10. Думал всё же немного выше буду) если судить по предворительному. Изначально было видно, что до шестёрки явно не дотягиваю), но чтобы за 10 не предполагал)
На регистрации удалось пообщаться с тренером, сказал чтобы начинал загрузку, хотя изначально обговаривали, что этого делать не будем) Грузился макаронами, в пятницу было съедено 350 г углей, в субботу соответственно 300 г. Изначально загрузка "не пошла", т.к. начало подливать и не наполняло. Обычно говорят, что форма была вчера хорошая, а после соревнований когда немного поел обычной еды просто супер, но и сегодня я выгляжу как и до загрузки-опустошенный. В чём причина не знаю, организм в этот раз среагировал по другому) С завтрашнего дня продолжаю дальше, т.к. времени расслабляться нет, необходимо только пересмотреть подход.
По поводу соревнований- приехали заранее, отлично расположились, не спеша намазались, раскачались) Соревнования прошли быстро без задержек, иногда складывалось впечатление, что категории и вовсе не рассматривали)
Вообщем прошло как прошло)
Позже найду фото своей недоформы и выложу

 

Да надо будет пересматривать все процесс целиком, пока мыслей ни каких нет)

 

Доброе утро! Вес вернулся к исходному состоянию), а именно таким каким был до старта. В этот раз что-то меня подлило) ушёл в +5 кг, видимо сказалась моя чудо подводка) Сейчас немного добавил углеводов, со следующей недели снова начну "резать", потихоньку "разгружаться", буду снова пробовать грузиться перед Россией, надеюсь что за оставшееся время получиться войти в нужные кондиции, иначе тогда зачем вообще выходить. К России буду подходить уже самостоятельно, т.к. тренер мой куда-то пропал) на связь не выходит и ни как не выдаёт своего присутствия Может на мособласти его увижу) Конечно данный факт немного "выбил из колее", но сил потрачено много, поэтому как-то уже успокоился)

 

пробуй в 80 залезть Андрюх, 90-ая категория опять мощная будет

 

Можно и в 85 выйти)

 

ну или так, там конкурентов поменьше будет все таки... в 90-почти все ровные, тяжко будет

 

Да это я понимаю, буду всё же скорее всего в 80 лезть, но там надо быть очень сухим

 

давай! мы поддержим уж там, как следует

 

Соберись и пописай

 

И покакай.

 

Надо что-то выложить, а то жена повыкладывала фото, я как будто и не участвовал )
Что-то загрузка не пошла, а почему- а потому что был жирный На предворительном был суше и жёстче, в отличие от сцены.
Выбрал несколько самых "путёвых" фото

 

недосох чет. Сохни