Блог Archiefx

Ересь лукавая, конечно, что под 40-кет без фермы не накачаешься. Я сам фирму тока в полтюг попробовал, потому, что уже не успевал восстанавливаться в интервале между подходами. Да, многое что пишет автор блога в отношении кайф от тренировок с фармподдержкой соответствует истине, в моем понимании. Но все равно, неправильно сразу за шприц хвататься, пока полностью не исчерпаны свои генетически данные возможности. Я в 40 лет привел своего бизнс партнера в зал жиробаса 173/117. Два года в натураха,—жим лежа 110 рабочий 4°10. Кил 107. Ну и трансформация по динамике,—почти самый лучший в зале. Надо @ото запилить будет... займусь.

 

Ты, я гляжу, очень умный.

 

Я за 3 года без фармы только артрит заработал. Сейчас нету его. Мне, музыканту, 5 дней после становой с нерабочими руками не вариант.

 

Я простт лайки собираю своими постами. А ты оправдывпешься всю дорогу, хз зачем. Ведь всем насрать.

 

А потом достать баян и вмазаться у всех на глазах

 

ах ты лягун!

 

тебе уже 50 лет?

 

Я пока не научился с хейтерами общаться

 

Игнор Топчик, если не нужен хайп

 

Круто,—10 из 10

 

А зачем становая?

 

без "базы" не накачается)

 

Ну, я вот таких советчиков послушал и почти три месяца не делал становую. Всё это время на месте стоял. Потом добавил, и процесс сразу пошёл. Самое классное упражнение. На меня лучше всего работает.

 

Куда пошёл? Какой процесс? Может тренировать начать пора? Говорят если тренировки есть, ну такие нормальные то процесс идёт.

 

Здрасьте...

 

Нет, я все понимаю, ты все верно говоришь про то что с фармой совсем по другому, но 36,—б- г мой, там столько всего своего еще в эндокринной, —что ж ты в 50 будешь ставить... и в каких дозировках?

 

Памятик xD

 

Не в тему,—видел твою форму на соревах,—респект и уважение наше...

 

Да всем плевать уже на форму xD 7й кстати на крайних из 30 что ли.

 

А ты в 50 в каких будешь ставить? Я могу и о отдохнуть на кубике (или пол) в неделю пол года-год. Заебался я уже одно и тоже повторять. Мне качество жизни нравится на фарме. Мне есть что сравнивать. (блять! Каждому лично по 3 раза что-ли повторять?..) Сам колешь - коли, и другим нотации не читай. Заебали, бля.