Дневник тренировок Amazonka's life

Да что же это такое. Хоть не заходи сюда. Аж дышать тяжело стало.

 

конечно)

 

И как это Андрюха до тебя не добрался ))))

 

Ммм день обещает быть удачным

 

Твёрдая пятёрочка

 

Завидую трусикам

 

ужс...

 

вышел журнальчик) Интерьвью наверное будет в следующем журнале)

 

бомба обложка

 

Бомба-не бомба, но орфографию на макете обложки надо проверять перед тем как постить.


а то некрасиво с ошибками как-то.
.

 

три ошибки в десяти словах это круто а фотки крутые

 

Привет)))А давно ты в вермо команде?!))

 

недавно)

 

Итак, утренняя форма после завтрака!Да, массонабор закончен, а значит пора работать над качеством! Да, пресса не видно и талия не такая уж и узкая сейчас, но ничего- лишнее сойдет и буду точенная! На данный момент вес 66 кг!

 

Огонь ноги и попа

 

Всем доброго вечера! Начала работать усиленно над формой, особенно сейчас сделала акцент на бицепсе бедра и на низ широчайших- не хватает! Сейчас пока идет специализация на бицепс бедра! По питанию: углеводное чередование, белка-3 г на кг, жиров 1 г на кг!!! Тренер пока разрешил чит мил по воскресеньям- пока наслаждаюсь и живу! В воскресенье очень интересная фотосессия, но не могу найти такой костюм, что получится- то получится)))

 

опят ржешь