Блог Блог Олега Лившица

вроде полегче стало, годы не ходил

 

да уже вообще 270 на 5 и то тяжкр было видно перетрен соскрчил с весов жду сорева

 

постараюст если что подниматься будет

 

Не если забью то сыплюсь лучше уж потихоньку))

 

Ты давай брат настраивайся на победу на цифру, ну ее хондру давай позитивнее!

 

да не обращай!

 

Ну это ты сам решай легкую твою смотрел

 

Да мы и так как фрики)))

 

Сам раньше не любил,пришлось полюбить))) ноги сумму тащат!

 

Ты давай не злись понапрасну на помосте всю злость сделаешь!

 

Да на разгрузки всегда так через силу, ни чего не впервой дальше легче будет цнс пусть маленько отдохнет до помоста донесешь!

 

Здоровья, побереги себя немножко!

 

Воскресение Твое Христе Спасе. Ангелы поют на небеси! Христос Воскресе! Счастливой Пасхи!

 

ну да без режима обвал всего

 

конечно стараюсь держаться спасибо

 

да стараюсь но неприятно за семью некрасиво лепить личку попасть могут

 

ну еле 270 и позвонки ломило

 

ага фрики роботеки

 

в трио да, без приседа никак

 

да настрой решает главное без боли на движение где либо