Работает консультант Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место!

Гдеб щас проверенныйкломид взять... Если быстро то в аптеке только,хотя в его случае ему явно торопится не куда ))) скажу пусть ищет проверенныйкломид.

 

Как всегда,спасибо Юр! )

 

Хорошее видео! Полезное!

Спасибо URRI, за ссылочку!

 

Так вы об этом уже сто тыщ миллионов раз писали.

 

Главное чтобы думали!

 

Да уж, в этом видео Ложников доходчиво на собственном печальном опыте показал, что те старые схемы последней недели с полным убиранием натрия, верошпироном, и совсем без воды ни к чему хорошему не приводят, да и я сам осенью в этом убедился. URRI, можете дать хотя бы примерную схему последней недели, как манипулировать углями и белками, сколько и какой воды, нужны ли диуретики, в какие дни и как можно провести тренировки, понимаю, что это все индивидуально, но вот хоть какая-то примерная усредненная схема без нюансов? Осенью я уже обращался за вопросом по этой теме, задав вопрос про дистиллят, безуглеводку с загрузкой, убиранием воды и был послан на хуй, надеюсь, в этом сезоне подскажете, не хочется повторять ошибки прошлого сезона.

 

URRI добрый день, видел при сдаче анализов, что СТГ у женщин выше, чем у мужчин, по референтам
Означает ли это то , что женщинам нужны более высокие дозировки гормона? Или я что то не то посмотрел, заранее спасибо

 

Большое спасибо
Не могли бы вы написать минимальные и схему, а то сегодня читаю женщина пишет 5 единиц я и тренер колем, пятна какие-то от гр и как с этим бороться)))

 

Благодарю, значит действительно девушка дурная та, я просто засомневался, когда референты увидел, думаю что-то либо в лаборатории начудили, либо схема другая должна быть, тогда схема 2-2-2-2-2-0-0 приемлема ли?

 

Спасибо!!!

 

Я, как раз, внимательно слушаю, читаю, только информации конкретной нигде нет, вот и наступил на грабли. Тогда, если можно, подскажите, что можно изменить в старой схеме последней недели?
пн- без углей, без натрия, воды 5 литров, тренировка всего тела, кроме ног в пампе.
вт- безуглеводка, воды 4 литра, снова тренировка верха.
ср- снова безуглеводка, воды 3л, последняя тренировка верха, пол-таблетки триампура на ночь.
чт- начинаем грузить медленные угли без соли, 400-600гр, каждые 1,5-2 часа понемногу, немного белка около 100гр, пол-таблетки триампура днем и вечером.
пт- литр воды, углей 600-800гр, и простые углеводы подключаем, примерно 50гр аминокислот, по пол-таблетки триампура 3 раза в день.
сб(день соревнований)- без воды, только горло смочить, простые угли грамм 500, без белка, таблетка триампура утром.