Блог Гадиев Тимур. Подготовка к весенним стартам.

Да пожалуй , для меня две идеальные тяги это Андрюхи Беляева и Юрки Белкина, что один что второй, от бога творят чудеса.

 

вот и я так же говорю.... про тот самый старт ,както сложилось... то что не удавалось раньше собрать во едио... собралось

 

у тебя 7 пятниц.... ты то начинаешь ,И хочешь ТИПА поднять шума ,запустив тут трансляцию в "" подготовки ,то лечиться начинаешь... чего ж ты так ? такой юный ,еще нечего ,а уже травмы... тренируйся с умом.. дольше останешься в строю.

 

Да далеко не спортивные травмы, другое немного

 

ну ты давай ,не хворай... все пройдет ! крепости духа тебе ,Сено

 

Девушка сердце разбила?

 

У меня значит первый вопрос, как ты думаешь с чем связан рост результат в однослое за последнее время в жиме?

 

Как ты думаешь, какая техника перспективнее в приседания. Значит первый вариант, продавливаем бинты и потом их растяжение используем и мощно встаем , не теряя контроль.

 

Второй вариант, внизу чуть добавляем скорости тазом, как бы делаем кивок.

 

Третий вариант, сразу вниз падаем и помоги мне господи, встать)?

 

а ты не даешь нашим веткам погаснуть ,Братух ) простимулировали тебя ) хах

 

И так вопрос, как ты относишься к тренировкам в тяге и седе без пояса, видишь ли ты в этом перспективу или фигня это прямой путь, к травмам?

 

Надо тебя , расшевелить, ты же кладень знаний, один из сильных представителей Башкирской школы. Не стоит скрывать все секреты.

 

ну я думаю ,связанно с экипировкой ,и ктото отодвинул результаты,барьер пал... и народ стал жать... так всегда...
стоит только кому то перейти какойто рубеж и появиться еще пару человек ,которые приблизятся или перебьют... но я бы сказал в безэкипе ,то рост куда как стремительнее... а экипа ,как бы это не печально было осозновать ,Все меньше и меньше интересует народ,лифтерство...

 

Всем привет !

Вот это кстати очень интересный вопрос!

Как Тимура, так и Алексея хотелось бы услышать в ответах

 

Т.е. психологический фактор, стоило одному перейти рубеж, например 300 в 83, и уже как минимум 5 человек его перешли. Да думаю, ты прав. Мне кажется, еще экстрим катана, конечно , дает больший вариант в кг., нежели супер катана.

 

Я чуть позже напишу подробно. Даже хочу статью запилить, на эту тему).

 

я думаю ,и ты наверное не будешь спорить и вступать в полемику ,что у каждого есть свои особенности ,как к примеру большой живот... или крепкие и мощные ноги ,как стальные тросы... у кого то не реально сильная спина ,которая может брать на себя большую часть работы... так вот , я к тому что ,у каждого есть свои причины и поводы выбирать определенную технику... я придерживаюсь ,варианта 2.. вроде как мне кажется ,подконтрольный сед ,и внизу ускорения для бинтов ,и достаточно контроля ,что избавляет от нежелательных каких то " не тех " движений и при этом есть маневр для работы в бинты... при этом спину желательно ,как и колени держать жестко на месте.. не ложить ,не двигать вперед.

 

не вижу смысла в этом ,тот кто может вставать в поясе ,что его может выбить из равновесия ? отсутствие пояса ? ну может не будет лучшего результата... но я думаю , настоящего пащущего чувака это не сильно смутит,если проблемы уже не случилось и нет паталогии,сужу по себе только лишь...
....да и при наличии пояса ,вот он висит да?! ,ты же не полезишь на свои 80% рабочих без него... это уже просто ,Как само собой разумеется

 

Да , да еще раз да. Но опять же, я задавал вопрос несколько ином русле, может не совсем корректно. Скажем так, понятно , что техника подбирается исходя из сильных и слабых сторон, углов , гибкости тех или иных ... Но представим, что идеальный сед, какой он должен быть.