Трансформация духа ..Второе дыхание. .

Мыть полы в хирургии в Семашке))) Ашер думает мне слабо )))

 

На ранней стадии много чего можно обернуть. Я предпочитаю профилактические пиздюли, чтобы и желания не возникало.

 

У меня дядька сам захотел и спрыгнул со второй стадии. Сейчас у него своя бригада электриков по городу подряжаются.

 

Ты прав,не бывает.Но есть люди,которые больше не употребляют.И да,все рано или поздно перестают пить и употреблять наркотики,но некоторым удаётся это сделать при жизни.
Здравствуйте профессора и пациенты

 

Народ, как по мне, я конечно не алкоголик и никогда им не был, все зависит от человека, если захочет то бросит, а если человека все устраивает, то он и бросать не будет и будет кучу оправданий искать, еще раз повторюсь все зависит от воли человека.

 

Опередил меня чутка, приветсвую)))))))

 

Просто человеку который находится в проблеме нужно до глубины души понять,что он,такой большой и могучий,венец творения-на самом деле,находится в рабстве-бутылки,сигареты,наркотиков и эти троя делают с ним частенько,что хотят,толкают на преступления или просто плохие поступки.Даже маленькая сигарета,точней её отсутствие, может заставить человека пойти в магазин в 4 утра.Чтож,нужно стараться,что бы стать свободным.

 

Полностью согласен!!!!

 

согласен, бывают бывшие вот пример кого я знаю один бросил после того как чертиков из духовки спасал, а второй после инфаркта и приговора врачей будешь пить пиздец....не пьют даже на нг шампанское! Так же и героинщики знаю лично двух бывших, не сидят больше 10ти лет раньше плотно, все дело в силе воли желании и мотивации.

 

Ну яма не самая плохая мотивация.., хотя не всех останавливала. ..

 

У меня был момент, когда стоял на краю и просто уже опустил весла. ., и ждал. .конца. ., близкие люди насильно отвезли в клинику. ., физически поправили. ., но психика начала приходить в норму. ., именно с приходом в зал. .., именно за этим .., здесь, эта тема. .для меня тяжелый тренинг. .,самая лучшая мотивация. .ну и конечно, общение с вами. ..очень помогает. ., а иногда просто необходимо. .

 

Согласна с каждым словом зал дает смысл! Когда приходишь и так смертельно устал, просто ложишься и отключаешься - вот это кайф)) я еще от работы хочу такой эффект. С ног валиться просто))) у меня как всегда , чтоб коленки тряслись и голова от знаний болела, а не от безделья! Надо переделывать себя каждый день) станем лучше, чем мы есть!))

 

и самое поразительное, что после тяжелой тренировки и кардио, чувство легкости

 

В теле - да)) но голова иногда бывает отключается полностью, если применить как следует))

 

Кардио последнее время не идет. ., просто сил не хватает. ., хотя необходимо. .

 

я стал щас делать 1 раз в неделю 30-40мин на степе с самым высоким сопротивлением

 

У меня дома стэппер, в нетренировочные дни и то редко делал по 20 минут.., а сейчас самое большее перед треней. ., в качестве разминки 5 минут на синусоиде. ..лентяй. ..

 

кардио хорошая вещь, низкоинтенсивное

 

Они не бывшие)...они просто больше не употребляют.Но стоит начать и всё вернётся на круги своя.К сожалению в большинстве случаев это так.

 

Я сейчас больше радею за интервальное. ..