Блог Блог Олега Лившица

Сам через это прошел здоровья и сил тебе брат!

 

Согласен в тонусе держать нужно+мышечный каркас укреплять потихоньку!

 

Ну ты особо не рискуй с весами,донесешь!

 

Да и не говори прострелы пока сядешь

 

Ну правильно мыслишь))) а если серьезно то все норм

 

Да сам не лингвист как то все на простом!

 

Главное норм отработать, а там видно будет,давай на европу настраивайся 370 верю можешь!

 

Да октябрь,прав!за него после европы поговорим!

 

Это правда,на заряде только проскакиваю!

 

Татуха

 

плечевые вообще сложная тема пипец на всю жизнь тянет за собой даже по погоде ломят суставы

 

да надо бы времени на всё не хватает

 

да и ночью и холод сложно гам будет в байкер клубе
Я вообще утром треню а предтрен меня давление вывернет наизнанку с тошнотой

 

прострелы опастны боль в любой момент очень плохо, неожидаешь

 

да со стены собрать статьи все на принтер и в редакцию
Но деньги и кто читать будет, сложно это

 

да хотелось бы и больше но хотеть можно много
Я ехать незнаю как, навигатор тупит а Москву неочень

 

ну как есть Мир надо попасть место ништяк и т д

 

реально реже жму легче суставу но конечно это чисто удержать своё

 

конечно у всех по разному сам знаешь