Работает консультант Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место!

Всем добрый день! Юрий могу ли я услышать ваше мнение по поводу моих мыслей по предстоящему *курсу*,спасибо)
1-15 неделя болд (500-600) + тест-Е (500) в неделю, 16-19 неделю мост 50 Тест-П ч/д или 250 тест-Е в неделю(?),19-27 неделя тест-П + мастерон 100/100 ч/д, 28-31 неделя мост, 31-39 неделя такой же стек(тест+маст),на протяжение всего *курса* гонаду по схеме 3+1(1000ЕД в неделю) и провирон 50 мг в день. Что скажешь? Так же интересно мнение всех завсегдатых этой ветки).

 

Я все же попытаюсь,не знал что с антропоментрией надо заходить в разговор сорри)
185/90 вес рост,было 3 курса до этого,цель набрать достойную форму,если уж не соревновательную,то хотя бы пред или пред-пред соревновательную

 

мне кажется если я сейчас напишу что не хочу в супер тяжи,а допустим мне нравится категория классик физик аля мускулар физик,то меня тут закидают камнями?)
У меня хорошая генетика в плане сухости,я всегда в форме грубо говоря,да и кушаю вроде бы правильно,если судить по тому что в межсезоне глубоком четкие 6 кубиков видно)
походу я просто не попал да?) ты помогаешь в зависимости от настроения?)

 

так разве 500 энки и 600 болда это много?) или 100/100 пропика/маста?
и что не так в моем вопросе?) или если бы я зашел с тем что хочу выиграть олимпию в открытой весовой мне бы помогли советом?)

 

Засвети форму !

 

ultim, фото ядерной формы ждать?

 

Кто поможет с пкт, курс на 8 недель метан + энка и проп на выходе

 

Юрий, добрый день. Подскажите, пожалуйста, если перед курсом повышенный ГСПГ - 51,81 нмоль/литр. Индекс свободного тестостерона 43,67%. Нужно ли сразу начинать курс с приема провирона или станазалола?

Ну и вдруг понадобится антропометрия - 173см. 80кг. 27лет.

Ещё вопрос по ОАК
Последние анализы на ПКТ и сейчас перед курсом - повышенные эритроциты - 5,05*10^12/л, при норме 4,00-5,00
и Средняя концентрация Hb в эритроците - 324 г/л при норме 328 - 362
Ну и беспокоит гематокрит 49,00% при норме 38,00-49,00%. Омега-3 (именно омеги, не рыбного жира) пью по 2г в день. На курсе увеличу до 5г в день.

Как реологию крови контролировать лучше всего в моем случае? Включить дополнительно кроверазжижающие? Повысить потребления железа (для повышения уровня гемоглобина)?

Огромное спасибо за Ваш очень важный для меня совет)

 

начни пить воду хотя бы

 

2 литра в день мало? За тренировку выпиваю 2 литра ещё дополнительно в виде БЦАА + аргинин + лкарнитин + глютамин...

 

литра 3 чистой тебе, плюс если ты на химле будешь, то литра 4 нужно будет всяко выпивать

 

Юрий, ребята , всем доброй ночи!)) Проблема с Акне, частично спасаюсь мазями, лосьоны и т.п., сейчас начал ставить гонадотропин 1500 раз в три дня, на 3 мес. Высыпает ещё сильне((( кто может дать дельный совет по борьбе с анке?

 

Востановление спермотогинеза( по совету Сашана) , жена требует малыша)) из ААС оставил только тестостерон 300-400 в неделю. Сдал биохимию все в норме. Тогда на днях ещё проверю ДГТ.