Блог Гадиев Тимур. Подготовка к весенним стартам.

Уважаемая общественность, что, кто думает, как оптимально загружаться после взвешиваний. У кого какие мысли. Питание, нутриенты, капельницы и так далее.

 

Общественность безмолвствует, автор как обычно лентяй редкостный , данного топика. Не пишет, видео не выкладывает, одним словом лентяй и лоботряс. А так Тимурка, какие у тебя планы, ты куда планируешь готовится в итоге, на экипу или без. Может таки на ВРПФ,дать жару в про дивизионе )?

 

смотря за сколько до старта гдето взвешивание это 2 часа и на помост )) ну ты помнишь еще... там если 1 раз поел ,уже айбат...

 

а вот не надо !! не лентяй ,просто деловой джентельмен...

 

ответь в вк в личке или тут ,как шарить видео сюда ,залью

 

Ну там то да, но тоже есть варианты, как говорится. Давай про нашу действительность, про за сутки и все что с этим связано, нам интересно.

 

в планах был отдых........... но!
далее ,сегодня произошло вот что -

сегодня

Шамиль Чекмарёв 17:12

• 
  Пересланные сообщения
  
  Шамиль27.05.17
  • 
    Добрый вечер.
  • 
    Вы продаёте диски?
  • 
    У меня к вам предложение
  • 
    Если будет интересно
  
  Дмитрий27.05.17
  • 
    Да, слушаю
  
  Шамиль6:41
  • 
    Мы тренеруемся вместе с Тимуром Гадиевым, он собирается присесть в зале 500кг, есть проблема. Не хватает дисков, а купить - у зала денег нет, возможно вы согласитесь предоставить их, мы будем выкладывать видео с тренировкам, сделаем акцент на оборудовании.
  
  Дмитрий12:25
  • 
    Сколько не хватает?
  
  Шамиль14:10
  • 
    Минимум 4шт
  • 
    В идеале 6
  
  Дмитрий15:11
  • 
    Найдём для хорошего человека

 

заливай на youtube или другой ресурс, и ссылку суда вверху кнопка для видео есть.

 

про "за сутки" постараться успокоиться ,есть ,как ел ,пить регидрончику ,хотя бы 2 порции ,а так как понос наш вечный спутник , регидрон просто мастхеф ,вода нам еще пригодиться и судороги нахер не нужны.... а так вобще ,я мало что меняю ,Не какой то чокнутый фанатик ,и стараюсь есть просто столько сколько надо ,чтоб не лезло обратно...

 

у меня нету аккаунта на тытруба. сорян

 

А вот это уже интересно, ну давай бро, работай, к зиме я так понимаю , 5 сотен?. Вообще интересно будет смотреть за тренями твоими

 

я не буду поднимать это на соревах ,врятли я довезу это... да и так очково... а вот в зале.... или это не щитова ?!

 

я ушел от регидрон в сторону трисолей и физрастворов и аминоксислот с глюзокой и рибоксином. Как то в оралку мне меньше стало нравится.

 

я если честно ,когда прочел ,чуть поднапрегся... ))) фармы во мне мало ,а цели такие... грандиозные )

 

Я про зал и говорю ,500 они в африке 500, сначала в зале, а потом глядишь и на соревах поднимешь и сумму красивую затащишь. В целом вообще интересна подготовка тяжа в экипе.

 

безспорно отличная альтернатива ,если есть те кто поставит это в/в

 

дела практики, дело практики, можно и самому. Зачем тебе кто-то. Все в целом не сложно и не проблемно.

 

))) вроде и кажется ,что это вполне реально ,тем более ,Если я полуразобранный спокойно дохожу до 400.... но веса бы +10кг... что оч хуева канешно скажется на здоровье ,я прям это чувствую и уверен в этом ) кароч я весь в сомнениях... протеворечив

 

ссу сам ставить в вену ,это все ж серьезный процедур.

 

мне кажется ,это реально сделать в зале )но это писдец будет круто )