Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Зато в падике гладь да тишь, бабка на лесенке долбит гашиш

 

да ща вообще подъезды отдыхают...
застал, бро ,время когда в подъездах шла ночная жизнь?
там и бухали, там и курили, там и дудели, там и трахались и размотать могли - всё было в подъездах
особенно с осени по весну, когда сезон холодов наступал

 

Есть мнение, что показатели, особенно сердечно-сосудистой гораздо лучше при наличии кардио при употреблении роидов.
Причём значительно. Может постараться увеличить количество и или кратность. Если скучно просто ходить, можно некоторые тренировки сделать функционально силовыми, если делать их с пульсомером, то вполне себе здоровое кардио. Например одну неделю походил после утрени, другую в свободные дни придумал ОФП, какое-нибудь.
PS Идея Пульсомера это не поддерживать бешенный ритм, а смотреть на востановление - разогнал пульс, походил успокоил, и так по кругу.
Со временем отдых будет становиться короче, а дыхалка лучше.

 

Застал И от мусаров бегали по крыше, из падика в падик
Щас рейды на нарков проводим, устраиваем им полет - ставим на край лесенки и пинаем под сраку . Даже спасибо не говорят - убегают

 

Если вспомнить тот год, то были миксы ФК: М1 + М6 длительно. Болда там было 400 в нед и еще это с треном....И "красная группа" была в норме. Но ведь тогда, действительно да, было много ходьбы именно по улице. От часа до трех ходьба-кардио.

 

Мент

 

Трестолон
Капитан Трестолон

 

Цемент Активист ЗОЖ

 

С добрым утром!!!

 

Доброго

 

Доброе

 

Доброго утра!

 

Доброе утро друзья

 

ТАКТОЧНО

 

Да я ему звонил, говорит работы много, я как раз пивной хороший нашёл, думал предложить, а он говорит занят, пока больше не виделись

 

В одного ебошишь ?

 

Ты знаешь, ходили с женой пару раз, она говорит, не мой вкус, фигня какая-то ваши растаманские напитки, я себе брал, наливал ей бокал, она несколько глотков делала, без удовольствия, а на днях они день рождения праздновали, затащил её в бар, там новое меню было:

Она три бутылки сразу взяла 3, 8 и 9 номер… хрен из поймёшь этих женщин

 

Хватит пропаганду устраивать - мало того что колются - сопьются еще к хуям

 

Я в субботу тоже был в крафт баре. Заговор на розлив брал, да много чего другого...Понравился стаут темный с карамелью 6.9 алк, вкус карамели как-бы прикрывает крепость пива и заходит оно хорошо, ну а как итог - хорошо зацепляет. Бельгийское пробовал светлое, более 7 об, чувствуется что пиво не лайт, но и не режет спиртом и заходит хорошо. В меню было пиво - борщ с капустой итд и какие-то IPA, я так понял это микс-окрошки. Жена заценила с манго, маракуйей. С закусью и пивом за вечерок выкатили около 8000р