Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы)

да на общем фоне думал пущу с тестом самое то!

 

если это опрос, то Метан в 10 мг-15 мг в сутки - хлеб наш =)

 

Да ну, какой хлеб. Вот тестостерон да, а метан многие вообще не используют. Да и в дозировке 10мг, для девочек разве что

 

ну на многих равняться.....10-15 мг ХОРОШЕГО метана, нормально, когда новичек (а я такой был в 99 году) ничего не пробывал, то самое то, но....раньше было раньше...а сейчас появился тот же турик или оксана...
да и какой тестостерон в 20 лет (а как мы видим в 20 как раз и начинают прием ААС)?

 

И, что ты предлагаешь до 35 лет проводить курсы без тестостерона?) Тот же метан или туринабол снижает выработку собственного тестостерона.

Я бы начал с тестостерона соло, пропионат предпочтительнее. Второй курс, тот же тестостерон+туринабол или оксандролон. Третий, тестостерон+примоболан. Далее уже можно нандролоны попробовать.

 

мы про первый курс ведем, а не про 35 лет., в 35 лет тест + оксана самое то =)
кто ж пропионат в 20 лет колоть будет, они спрашивают не умрет ли печень от таблетки метана =)

 

Умные люди будут колоть, а делитанты начнут метан глушить с первого курса уже.

 

Первый курс - ИМХО Любера


Честно сказать, о первом курсе мной написано ( ни в коей мере не претендую на истину в последней инстанции, просто частное мнение тренера) уже столько всего, что уже и не знаю что еще можно придумать и добавить. Тем не менее - вопросы о "лишении девственности" в плане АС задаются с завидной регулярностью. Списать это можно разве что на обычную лень, просто полистать форум - это ж какие физические затраты ))) Дабы неофиты не мучались, попробую в этом топике дать всю информацию...

Первый курс... Я всегда настаивал и продолжаю настаивать на том, что первый курс должен быть из одного препарата соло. Из чисто прикладных соображений - организмы у всех разные и могут реагировать на разные препараты АС тоже по разному. Какие-то из препаратов дадут вам максимальный эффект при практически полном отсутствии побочек, какие-то - одни побочки. А может статься так, что препарат не даст вам вообще ничего, причем оказаться таким "зиро" может то, что других атлетов буквально "разрывает". Как пример - метандростенолон: с одной стороны - это вроде как "хлеб культуриста", а с другой - знаю не одного, и даже не 5 атлетов, которые не получают от приема метана абсолютно ничего.... И лучше изначально разобраться с реакцией своего организма на те или иные сабжи, чем тупо сгруживать в стэки по 3-5 препаратов, ХЗ сколько из которых на вас работает, а за которые вы просто заплатитили деньги впустую... И разобраться с этим можно только попробовав каждый препарат по отдельности

Неоднократно писалось, что первый курс всегда дает мощный импульс к росту, независимо от того, что из препаратов вы использовали. Поэтому начинать "курсировать" я бы порекомендовал с препаратов "помягче", оставив "тяжелую артиллерию" на потом - чтобы сохранить динамику роста, не прибегая к заоблачным дозировкам. Если же начать первый курс следуя рекомендациям некогда "топового" сайта Спортфарма ( СФ) как тесто+дека+метан ( либо проп + мастерон+турик как недавно вычитал на ЖоФе), то все дальнейшие курсы превратятся просто линейное увеличение дозировок тестостерона и метана

Если бы я мог вернуться в свои 17 лет, то первый бы лоыт провел с оксандролоном - по 30-40 мг/день на 6 недель. Сделал бы паузу на те же 6 недель и потом запустил бы приму-инжект по 100 мг раз в 3 дня. Опять пауза и - орал-туринабол по 30-40 мг/день.... А потом бы сел, проанализировал результаты и по итогам крепко призадумался бы. Если организм очень вяло реагирует на АС + есть какие-то побочки даже от "мягких" препаратов, то стоит ли продолжать эксперименты дальше? Ведь соревновательный ББ однозначно не для вас. Нет, можно конечно путем титанических усилий и массированных вливаний в итоге дела пробиться в "призы" на чемпионате города - истратив на это несколько лет жизни, кучу нервов и денег. Вот только стоило ли оно того? Быть может имело смысл поискать себя в чем-то, что более подходит по природным задаткам вашему организму? И если вы - человек трезвомыслящий, то описанный мной вариант "первого курса" поможет в этой "самоидентификации", не нанеся никакого существенного вреда здоровью
Ну а если вам повезло и реакция организма оказалась мегапозитивной - вперед! Кто знает, быть может "Олимпия" покорится именно вам...
Единственное что - не спешите с мегадозировками, если прет с малого - соберите с этого малого все что можно собрать. Жмущих "за 200" всего на 3 таблетках метана и пропе через день я знаю немало ).

 

я первый курс после 5 летнего перерыва начал с оксандролона соло, потом через 20 дней включил пропионат, думаю оптмально так ТОГДА =)

 

Ну да, хороший вариант. Я вот стараюсь к мнению Любера прислушиваться, очень компетентный человек в этом вопросе.

 

Всем привет, мне 24 года, рост 173 и вес 75 стаж тренинга более 6 лет, фигура хорошая, даже в зале некоторые люди говорят что я химик) жира практический нету, набрать вес очень тяжело, пробовал метан наверно года 4 назад, но я его не почувствовал просто ноль(((( если это считается курсом то что вы можете посоветовать на 2 курс.

 

На первый курс берешь любое длинное тесто(ципик,энка,суст)и ставишь по 500 или 600 в неделю(в зависимости от дозировки в мл),далее к тестостерону добавляешь метан или стан(в зависимости от целей),потом пробуешь другие эфиры теста и заменяешь заменяешь оралку на инжект например болденон и одновременно увеличиваешь тесто до грамма...А вообще лучше сам усваивай инфу о препах и думай за себя.

 

Кто на длинных препах начинает? Всегда новички начили с укропа. Лучше на коротких.

 

Теперь будет правы.))))
Кочатся 6 лет без химки, достойно уважения. Некоторые в зал только приходят и уже на курсе метан+дека.

 

Спс

 

Лучше сразу с грамма начинать и увеличивать до 3, это щас модно.

 

Я начинал на длинных. Сначала баловался с омкой, первый нормальный курс - энка. Много уколов тоже не есть гуд, особенно по-первой. У меня булки по две недели после первых инъекций болели.
Тестостерон не такой страшный препарат, чтобы обязательно с коротких эфиров начинать. Так что здесь каждому свое: готов через день ставится - лупи проп. Предпочитаешь раз в неделю\5 дней - попробуй длинные эфиры. Просто тупить не надо, соски зачесались или еще что - пошел сдал анализы и дальше по ситуации.

 

На первый курс тесто пропик 100 или 50 через день,можно если хочешь позобористе турик,метан, оксану добавить.Первый курс для пробы идет узнать,как откликаеться организм на аас.А длиные я не рекамендую неизвестно какая у тебя реакция на аас,таже энка будет 3 недели фонить,а пропик быстро выветреться.Удачи.

 

Всем спс