Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Может логичнее но вес уже рабочий меньше будет

 

Грудь трицепс ср/з дельты
Спина бицепс ножки
Плечи гр/трица
Ноги подтягивания/тяги на бицепс

 

Здравствуйте.подскажите,как нандролон влияет на реологию крови,гематокрит,липидка?если где-то обсуждалось-можно ссылку)допустим минимальные дозняки 200 на 12 недель-зачем пристально следить,кроме пролактина?

 

За гематокритом.

 

Нандролон несколько месяцев.

 

Тебе не хватит на все это сил если выкладываться прям

Если просто круговая лайтовая какая нить или как это модно Боди )

 

Благодарю за ответ

 

Какие дозировки?дека или фенил?знаю,что дв одно и тоже,но все таки

 

Будет индивидуально,он имеет ввиду

 

В разное время было по разному: была дека, микс нандролонов, сейчас добиваю фенил. По дозировкам: не более 300 в неделю.
Много кардио.

 

соло?

 

Нет конечно.

 

Периодизация)

 

Ругнулся

 

Наконец - то

 

Огонь!
Доходчиво, понятно и по сути!
Вопросы:
Стоит ли заморачиваться с циклированием тренинга при тренировках для себя, или просто получать удовольствие от процесса и от отражения в зеркале?
Про прослушивание музыки на тренировке. Используешь ли наушники на тренировках, какие стили в музыке предпочитаешь?

 

Последние 2 выпуска супер)
Фарму и тренинг разобрали. Теперь 3 вопрос остался. Как и что кушац на наборе и как это все переваривать?