Полезно знать! Величайшая афера 20ого века Омега 3 и ПНЖК.

Нет здоровых людей, есть недообследованные!
На эту тему есть охуительный фильм-комедия. "Афера доктора Нока". Советую глянуть если время свободное будет

Доктор из этого фильма утверждал, что "Все люди в какой то степени уже больны. Конечно они обрадуются, если им сказать, что они здоровы, но нельзя лгать. Хороший укол лишним не бывает".

 

Соглашусь, не зря многие люди даже и занимаются для профилактики

 

Ну да, кому тогда все эти ссылки на медицинские и научные факты в конце статьи?))

 

ну когда убежден в чем то годами, то кому то пару статьей ничего не решат) или проще не читать, а то жизнь поменяется координально - омегу бросим пить, денег станем экономить больше, так глядишь и на тачку с квартирой накопим) ну его на хуй, эти перемены))))

 

да да, абсолютно точно)))

 

Доктор Любер рассказал про эту статью. Теперь есть чем аргументировать то сто я её не покупаю и задавать вопрос "зачем ты это покупаешь?"

 

Уже давненько не принимаю омегу 3, как и бцаа и др. спортдобавки. Оставил только прот и витамины.

 

Осталось сделать следующий шаг - оставить тотлько то, что реально работ ает!

 

Я и оставил.

 

Тоже не пил омегу, растительных Жиров было мало, плюс треном уронил липидку.
Статью читал, про силу маркетинга понимаю. Но анализ:

Теперь пью омегу по 2000мг/день, ем урбечи почти 2 месяца. Удалось в низ рефов поднять ЛПВП.

Вроде и согласен был, пока не поджало))

 

Ну трен отменил и постепенно в норму пришло.

 

Трен уже несколько месяцев как отменил, и было то не много - 140мг/нед. Не знаешь, сколько ждать снижение холестерина?(терапевт предложил статины)

 

Не подскажу. Индивидуально все.

 

Протеин тоже знаешь больше как вкусняшка. Очень редко беру. 2 кило импортного равно по стоимости флакону ГР. Выбор очевиден.))
Масло, ГР и комбилипен, вот мой спортпит))

 

Маразм не оргазм)

 

Я наш беру. Исключительно для увеличения белковой составляющей на курсе без чрезмерной нагрузки на ЖКТ. На мосту вполне достаточно традиционного рациона.

 

Наши тоже давно делают неплохо. Ещё парень есть в лабу сдвет и ролики записывает про спортпит. А у меня белки хорошо залетают. От большого количества специй и клетчатки при длительном употреблении сбоить может начать. Типа бурый рис очень нравится но не могу его есть по этим причинам.