Битва с самим собой)

Вообщем, скромный прогресс за 1.8года на творожке, многие говорят что ноги только прут)
Начало 65кг

Полгода 72кг

Год 80кг

Полтора года 82кг

Гдето после года стажа, вес стал тормозиться, то набираться, то уходить, кароче топтание на месте
3 недели назад начат первый курс(метан 30мг в день+ 300мг пропа в неделю) пока что 82->88кг, после тоже выложу фото)

 

Молодец, хорошо прогрессируешь, но на мой взгляд можно было бы еще пару лет покурсить протом и креатином. Очень радует что ты выбрал правильный путь, а не путь неудачников типо алкоголя и спайсов!

 

Блин, ты так и не говоришь, ни объемы, ничего. Хотя б вес скажи и рост)))

 

Могу длину сказать если хочешь)))