Карнитина хлорид

Карнитина хлорид – биогенное вещество, получаемое синтетическим путем и используемое для ускорения биохимических процессов в мышечной ткани. Часто в медицинской и спортивной литературе обозначается, как витамин роста. В бодибилдинге интересен своими анаболическими свойствами, которые носят незначительный, но стабильный и действительно подтвержденный клиническими испытаниями эффект.

​

Прием карнитина хлорида позволяет:

• улучшить обмен веществ;
• усилить рост мышечной массы;
• снизить переутомляемость и увеличить восстановление после стрессовых физических нагрузок;
• улучшить аппетит;
• повысить усвоение белка организмом.

Как принимать карнитина хлорид

​

В среде бодибилдеров есть несколько способов приема препарата, но наиболее распространенным и обоснованным с точки зрения медицины является употребление карнитина хлорида в дозировке, не превышающей 2,0 г в сутки. При этом препарат смешивают с глюкозой, соками, протеиновыми или молочными коктейлями, принимая два раза в день в течение месяца согласно индивидуальному режиму питания спортсмена.

Бодибилдерами используется исключительно 20-процентный раствор лекарственного средства, как принимать карнитина хлорид другой концентрации в спортивных целях, атлету необходимо узнать у врача, так как препарат обладает рядом побочных действий.

Побочные эффекты карнитина хлорида

Из наиболее выраженных и часто встречаемых у спортсменов отклонений в связи с приемом препарата можно выделить следующие негативные действия:

• тошнота, рвота;
• головокружение, головная боль, повышенная температура;
• тремор;
• бессонница;
• акне, аллергическая реакция.

Отзывы о карнитина хлориде

​

Единого мнения по поводу эффективности препарата и обоснованности его применения бодибилдерами не существует. Отзывы о карнитина хлориде довольно противоречивы, многие пишут о результативном применении во время массонабора, другие, наоборот, об успешном опыте приема во время сушки.

Несмотря на столь видимую неоднозначность мнений, спортсмены все же в большинстве своем признают определенное анаболическое действие препарата, но при этом советуют воспользоваться более изученными и проверенными нестероидными средствами.

В среде лифтеров часто можно встретить комментарии по поводу применения в конце 90-х годов карнитина хлорида путем введения инъекций, но большинство спортсменов сводится к недопустимости такого радикального метода приема.

Анализируя общую массу отзывов, стоит отметить, что препарат заслуживает внимания бодибилдеров и может использоваться в тренировочном процессе.

Аптечный допинг в бодибилдинге

​