Метионин

Метаболическое средство метионин является незаменимой аминокислотой, входящей в состав белков. Синтетическая форма препарата используется для обогащения пищи и кормов в животноводстве. В бодибилдинге применяется как в чистом виде в таблетированной форме, так и в составе спортивного питания с другими аминокислотами и протеином. В продуктах питания встречается в молочной продукции, хлебе, манной, гречневой, пшеничной крупе, бобовых, печени, куриных яйцах, говядине и других продуктах.

​

Фармакологическое действие метионина

Препарат активно используется бодибилдерами благодаря следующим положительным воздействиям на организм:

• умеренное антидепрессивное действие;
• влияет на биосинтез адреналина;
• восстанавливает функциональные нарушения печени;
• заживляет эрозивные и язвенные повреждения слизистой оболочки некоторых внутренних органов;
• активизирует действие ферментов, витаминов, гормонов;
• стимулирует рост клеток;
• способствует снижению холестерина.

Как принимать метионин

​

Существует два способа приема метионина в бодибилдинге. Первый заключается в приеме препарата 1 раз в 2 дня после еды в дозировке 300 мг на протяжении 3-4 месяцев с последующим перерывом на 1,5-2 месяца. Данный режим приема позволяет восполнить необходимые запасы действующего вещества в организме, необходимого для его нормального функционирования.

Второй способ применения метионина заключается в ежедневном приеме препарата по 2 раза в день в общей суточной дозировке 250 мг. Курс в данном случае длится 20 дней, с последующим окном в приеме на месяц. Здесь допустимо употребление препарата как до, так и после еды.

Метионин для похудения

Ряд клинических испытаний показал, что метионин препятствует накоплению жировых клеток в тканях организма. Благодаря усиленному положительному воздействию на белковый обмен, а также нормализации деятельности кишечника и, в частности, процесса переваривания пищи, атлет, принимающий препарат, показывает весомые результаты по снижению веса.

Активация выработки коллагена позволяет сохранить эластичность кожи и предотвратить образование растяжек. В процессе жиросжигания немаловажным является отсутствие критического количества холестерина в организме, действие метионина позволяет его выводить без отрицательных последствий для организма. Наиболее эффективно использовать препарат в сочетании с другими жиросжигающими средствами, увеличивая желаемый результат.

​

Отзывы о метионине

В бодибилдинге обсуждаемый препарат распространен как в российском сегменте спортсменов, так и в зарубежном. Отзывы о метионине из США немногочисленны и не несут практического интереса для атлетов, так как его использование американскими бодибилдерами сводится к применению комбинированных пищевых добавок.

В Европе, особенно ее центральной и восточной части, препарат известен и широко применяем, основная масса мнений сходится к положительной оценке метионина. В России комментарии относительно обсуждаемого лекарственного средства противоречивы, в основном они сводятся к отсутствию визуального эффекта, из чего, по мнению спортсменов, следует, что препарат не работает, что и является главным заблуждением атлетов, не способных обработать достоверную научную информацию.