Тесты препаратов... | Страница 13 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Тесты препаратов...

Тема в разделе "Добросовестные тестеры и форумчане", создана пользователем giper, 5 фев 2015.



  1. URRI

    URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

    Сообщения:
    8,148
    Оценки:
    +21,167 / 183
    Дети прогресса !!!
    Это мы по-стариковски , всё ножками за янтаркой , заодно и молодую аптекаршу трахнуть ))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Да ну,я то же как бы не молодой на пятом десятке уже,мож память уже в труселя высыпаться стала)))А от аптекарш то же не откажусь)))
     
    • Смешно! Смешно! x 5
  3. пущкпу

    пущкпу mr.Champion

    Сообщения:
    4,816
    Оценки:
    +6,371 / 72
    гипер привет!
    если не сложно опиши как ты видишь схему администрирования курсов 3х3
    первые три недели понятно в принципе, короткие эфиры, таблетура и т.п.
    вторые три недели меня интересуют... гонада? кломид? или вообще ничего?
    как ты видишь это
    спасибо!
     
  4. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Привет,эта схема очень интересная и истоки разработки идут от влияния на гормональный фон пиковыми нагрузками экзогенных гормонов короткими сроками и более большими дозировками.Но сразу оговорюсь система эта подходит не для всех,а в большей части для тех у кого профицит от влияния АС ложится на первые в основном недели курса,за которые и получается в основном прирост силовых либо массы.В промежутках между курсов таких как и при использовании длительных курсов делается смена тренировочного процесса,а использование гонады зависит от целей и состояния периферии,так как этот цикл делается ведь не единожды,а повторяется со сменой препаратов несколько раз.Поэтому в этот момент либо переходишь на тесто в более низкой дозировке,либо прокалываешь гонаду в той дозировке в которой она подгонит твоё эндогенное тесто в референт и не даст начаться катаболизму,а так же будет держать яйца в боевом состоянии.Кломид смысла нет пропивать,так как сам знаешь искусственное повышение гормонов мало о чём говорит,нужно ещё время на собственное восстановление организма,а включать и отключать постоянно дугу только вред.В общем тут только стоит пробовать,подходит такая схема именно для тебя или нет.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  5. Анаболик

    Анаболик Добрый смайлик

    Сообщения:
    9,181
    Оценки:
    +12,031 / 88
    :eek::shok: :ispug:
     
  6. jenya

    jenya Комнатный IFBB Pro Клан МСК

    Сообщения:
    1,648
    Оценки:
    +1,998 / 39
    у меня от теста энки вчера так было...забивает пиздец просто..сделал руки , а после трени решил кардио сделать с прессом ... пару подходов скакалки, пару подходов пресса и на 3ем подходе - только лег на лавку и скрутило ))) думал так и погибну на той лавке, благо карифан рядом меня сразу разгибать начал...это походу от пампа жесткого...
     
  7. kkk

    kkk Амбал

    Сообщения:
    344
    Оценки:
    +113 / 12
    Чот слюни аж потекли на альфу..
     
  8. пущкпу

    пущкпу mr.Champion

    Сообщения:
    4,816
    Оценки:
    +6,371 / 72
    т.е. по сути постоянно на фарме, просто 3 недели высоких дозировок и потом 3 недели гзт на очень низких плюс гонада при необходимости?
     
  9. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Да.Некоторые думают,что при такой схеме идёт меньшее угнетение выработки собственных гормонов и методом 3х3 считай нет необходимости в восстановлении,но это заблуждение.Самое оптимальное для гормонального фона либо его не трогать,либо реже включать и отключать.Упор здесь стоит ставить в основном на микропериодизацию тренировочного процесса завязанную на коротком курсе и мосту между ним.Так как по обыкновению долго прогрессировать не возможно,как не меняй нагрузки и колораж в питании.Но есть ещё один метод,так же используется система 3х3,но используются не большие дозировки АС и более мягкие препараты,которые меньше угнетают гормональный фон.В этом случае это работает как поддерживающая схема набранного,без амбиций на гипер массу,но нужно опять же пробовать на себе,так как половая конституция у всех развита по разному и процесс угнетения разный,а так же генетика.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  10. пущкпу

    пущкпу mr.Champion

    Сообщения:
    4,816
    Оценки:
    +6,371 / 72
    спасибо что отвечаешь, очень интересно твое мнение на все это...
    если не сложно расскажи как ты видишь периодизацию при такой схеме?
    памповые на первых 3 неделях далее силовые на поддерживающих 3х? или наоборот?
    либо более сложные циклы?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Да не за что)Мы все тут делимся опытом и наработками.Здесь я вижу такую схему как 3х3х3,то есть например при первых неделях когда начал использовать АС в нормальных дозировках идёт силовой цикл 3 недели,потом идёт 3 недели более лёгких тренировок на поддерживающих дозировках АС, интенсивность например 60-70% максимум от тяжёлых,а вот потом следующие 3 недели когда вновь заходишь на курс уже можешь включать памповый стиль тренинга,но не такой как например принято считать грубо 12 повторений,а именно тот,который даст почувствовать ментальную связь и будешь чувствовать всю проработку это может быть и 20-25 повторений.А вот базы лучше оставить в диапазоне 12.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. пущкпу

    пущкпу mr.Champion

    Сообщения:
    4,816
    Оценки:
    +6,371 / 72
    спс
    я вот тоже думал
    3 недели 5-6 повторений
    3 - 10-12
    3 - 20-30
    хорошо должно лечь на такую схему администрирования
    по Биллу Робертсу есть подобная схема... цикл из трех двухнедельник микроциклов...
    грубо говоря - первые 2 недели веса 60-70% ПМ , объем нарастает, потом 2 недели на высоких дозировках с весами до 90% от ПМ, нарастание объема, а потом 2 недели пкт веса как на 4 неделе, но объем понижается...
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Да,очень подходит,остаётся только адаптировать под себя.Важен ещё один момент в момент "ПКТ"или моста в таком цикле нужно уходить с тренировки с чувством неудовлетворённости,тем самым давая отдых ЦНС от высокой интенсивности тренинга создавая супер компенсацию.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. RUMIT

    RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    8,252
    Оценки:
    +9,385 / 67
  15. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Ориентир где то вторник.Месяц вообще был напряжный никак анализы даже не мог всё сдать по своей Альфе,разом напишу про своё и про окс,к тому же я его делил по дозе хотелось понять получше,так сказать раскушать.
     
  16. RUMIT

    RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    8,252
    Оценки:
    +9,385 / 67
    ок, в ветке добросовестных уже обозначил, что надо бы до конца все закрыть
     
  17. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Ну кто то закроет,а кто то и нет(((
     
  18. RUMIT

    RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    8,252
    Оценки:
    +9,385 / 67
    вторник 29е число, так что норм. Анализ же необязателен, так что норм все.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Да я не о себе)Я сделаю как всегда всё чётко.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,989
    Оценки:
    +104,858 / 717
    Я кстати вроде первый был кто по окси анализы сдал:)
     
    • Нравится! Нравится! x 1