Конкурс - Армейский жим | Страница 19 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Армейский жим

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 24 ноя 2020.



  1. Isabell

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,085
    Оценки:
    +15,883 / 230
    Привет, друзья! :) Готовы перед Новым годом на еще одну силовую зарубу? :shtanga:

    Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    Армейский Жим, и в этот раз мы подготовили Две категории:

    Штанга 50кг
    Штанга 75кг
    !!! Разрешается участие только в одной категории !!!
    Требования к участникам
    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
    друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
    и при определении победителя учитываться не будут
    2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

    Порядок проведения
    1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
    пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
    2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
    - во время жима стоя - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении,
    колени участника во время выполнения упражнения
    3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
    4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
    получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

    Одежда участника
    1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Допускается выполнение упражнения с голым торсом.
    2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
    3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов


    Соревновательное упражнение - Жим стоя
    3.1. Соревновательное движение
    3.1.1. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
    3.1.2. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях
    3.1.3 Необходима видимая фиксация и пауза в верхнем и нижнем положении

    3.2. Запрещается
    3.2.1. Использование силы ног для выполнения упражнения (использование т.н. швунгов жимовых, толчковых, ножниц и т.п. техник)
    3.2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
    3.2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений
    3.2.4. Использование перчаток и т.п. приспособлений

    3.3. Время выполнения упражнения
    3.3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
    3.3.2. Время выполнения упражнения 1 минута
    3.3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

    3.4. Вес снаряда
    3.4.1. Соревнования проводятся в двух категориях
    3.4.1.1 Вес штанги 50 кг
    3.4.1.2 Вес штанги 75 кг

    Порядок определения победителя
    4.1. Победитель определяется по коэффициенту атлетизма (КА)
    4.2. Победителем считается участник имеющий наибольший коэффициент

    За призы благодарим магазин Домовёнок Кузя :drug:

    Категория 50 кг:
    1.Тестостерон пропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.Тестостерон пропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.Тестостерон пропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random -Тестостерон пропионат 5 - Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Категория 75 кг:
    1. ТестФенилпропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.ТестФенилпропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.ТестФенилпропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random - ТестФенилпропионат 5 -Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Как видите, мы сохраняем традицию с рандомом, и шансы есть у всех!) Разыграем по комплекту призов в каждой из категорий :Acute:

    Заявки принимаются до 23 ч 59 мин - 13 декабря 2020

    Желаем удачи! :1place:
     
    Последнее редактирование модератором: 28 ноя 2020
    • Нравится! x 9
    • Автор Красавчик! x 6
    • Это просто Класс! x 5
    • МСК одобряет! x 1
    • Сердце x 1
  2. Легендарный Китаец

    Легендарный Китаец Маслянные булки

    Сообщения:
    785
    Оценки:
    +1,203 / 23
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  3. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    завтра короче последний день съемки до 00:00 :)
    Блин в 50 или 75 делать нечего, но в 50 там решает вес сук, тогда лень снимать видос)))
     
  4. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Вдруг повезет в рандом, Витек отказался от участия, так что шансы есть )))))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  5. Легендарный Китаец

    Легендарный Китаец Маслянные булки

    Сообщения:
    785
    Оценки:
    +1,203 / 23
    Выше видел оцени плиз)
     
  6. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,850 / 171
    Да скоро уже всех сразу и посчитаю ))) Или ты еще хочешь переснять если что?
     
  7. Легендарный Китаец

    Легендарный Китаец Маслянные булки

    Сообщения:
    785
    Оценки:
    +1,203 / 23
    Переснять уже не успею)
     
  8. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    Блядь, как меня ушатали. Это пятый подход. Потом было ещё два, смотреть не обязательно, просто прикинуть
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 9
    • Нравится! Нравится! x 1
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  9. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Сколько раз в итоге?
     
  10. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    Вдруг последний фарт в этом году куплю лотерею наверно с зп
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  11. arahnid
    Онлайн

    arahnid NewsMaker

    Сообщения:
    10,618
    Оценки:
    +28,885 / 294
    В казино поставь на рулетку
     
  12. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    Хрен его знает, мне усидчивости посчитать не хватит. В этом подходе раз 35-40, может быть
     
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  13. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Всем физкульт.
    Вроде видно вес qwer1234
    Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Последнее редактирование: 13 дек 2020
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  14. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
  15. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    Сегодня последний день верно до 00:00
     
  16. Владимир001

    Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

    Сообщения:
    726
    Оценки:
    +1,191 / 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Спасибо, от Димы отмазку жду,
    Ремень не одел, по этом вообще предельно подконтрольно. Может и больше сделал бы.
     
  18. Легендарный Китаец

    Легендарный Китаец Маслянные булки

    Сообщения:
    785
    Оценки:
    +1,203 / 23
    В нижней точки нет паузы, но это мое имхо, а так красавчег!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Видишь без ремня, я нагрузку всю на руках и плечах держал, стабилизаяции ноль. Считай без одной ноги жал.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  20. Легендарный Китаец

    Легендарный Китаец Маслянные булки

    Сообщения:
    785
    Оценки:
    +1,203 / 23
    посмотри мой подход выше, как думаешь норм?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  21. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    По мне так норм, но я так себе судья!