Конкурс - Армейский жим | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Армейский жим

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 24 ноя 2020.



  1. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,078
    Оценки:
    +15,868 / 230
    Привет, друзья! :) Готовы перед Новым годом на еще одну силовую зарубу? :shtanga:

    Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    Армейский Жим, и в этот раз мы подготовили Две категории:

    Штанга 50кг
    Штанга 75кг
    !!! Разрешается участие только в одной категории !!!
    Требования к участникам
    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
    друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
    и при определении победителя учитываться не будут
    2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

    Порядок проведения
    1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
    пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
    2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
    - во время жима стоя - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении,
    колени участника во время выполнения упражнения
    3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
    4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
    получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

    Одежда участника
    1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Допускается выполнение упражнения с голым торсом.
    2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
    3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов


    Соревновательное упражнение - Жим стоя
    3.1. Соревновательное движение
    3.1.1. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
    3.1.2. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях
    3.1.3 Необходима видимая фиксация и пауза в верхнем и нижнем положении

    3.2. Запрещается
    3.2.1. Использование силы ног для выполнения упражнения (использование т.н. швунгов жимовых, толчковых, ножниц и т.п. техник)
    3.2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
    3.2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений
    3.2.4. Использование перчаток и т.п. приспособлений

    3.3. Время выполнения упражнения
    3.3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
    3.3.2. Время выполнения упражнения 1 минута
    3.3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

    3.4. Вес снаряда
    3.4.1. Соревнования проводятся в двух категориях
    3.4.1.1 Вес штанги 50 кг
    3.4.1.2 Вес штанги 75 кг

    Порядок определения победителя
    4.1. Победитель определяется по коэффициенту атлетизма (КА)
    4.2. Победителем считается участник имеющий наибольший коэффициент

    За призы благодарим магазин Домовёнок Кузя :drug:

    Категория 50 кг:
    1.Тестостерон пропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.Тестостерон пропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.Тестостерон пропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random -Тестостерон пропионат 5 - Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Категория 75 кг:
    1. ТестФенилпропионат 10 - Тренболон Э 10 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    2.ТестФенилпропионат 8 - Тренболон Э 8 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    3.ТестФенилпропионат 7 - Тренболон Э 7 - Винстрол 10 - Оксиметалон 10
    Random - ТестФенилпропионат 5 -Тренболон Э 4 - Винстрол 8 - Оксиметалон 8

    Как видите, мы сохраняем традицию с рандомом, и шансы есть у всех!) Разыграем по комплекту призов в каждой из категорий :Acute:

    Заявки принимаются до 23 ч 59 мин - 13 декабря 2020

    Желаем удачи! :1place:
     
    Последнее редактирование модератором: 28 ноя 2020
    • Нравится! x 9
    • Автор Красавчик! x 6
    • Это просто Класс! x 5
    • МСК одобряет! x 1
    • Сердце x 1
  2. Владимир001

    Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

    Сообщения:
    726
    Оценки:
    +1,191 / 2
    Завтра буду пробывать :shtanga:
     
  3. Владимир001

    Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

    Сообщения:
    726
    Оценки:
    +1,191 / 2
    Призы вообще бомбические klass
     
  4. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    На фиксированном весе намного приятнее выглядит КА)
     
  5. Sergio26rus

    Sergio26rus Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    305
    Оценки:
    +462 / 4
    Как не вовремя я решил сделать доброе дело и вспомнить донорское прошлое, уже неделю синяк не сходит, рука нагрузки не воспринимает, только приседаю теперь пока:hrrr: Армейский жим - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. Mr.dendy

    Mr.dendy Амбал

    Сообщения:
    132
    Оценки:
    +256 / 1
    А фарму он забирает у всех, ибо пропагандирует натуральный тренинг?:eek:
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  7. Mr.dendy

    Mr.dendy Амбал

    Сообщения:
    132
    Оценки:
    +256 / 1
    Всем здрасте! У меня уже вопрос. Сегодня пробовал, у меня анатомически локти идеально ровно не разворачиваются (не как у Цыпленкова, но все же). Просто на видео сам смотрю и понимаю, что можно придраться, хз как быть?
     
  8. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,966
    Оценки:
    +104,782 / 717
    Так ты покажи и тебе ответят, иначе надо на гуще погодать как они у тебя разгибаются?
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • МСК не одобряет! МСК не одобряет! x 1
  9. Mr.dendy

    Mr.dendy Амбал

    Сообщения:
    132
    Оценки:
    +256 / 1
    А я еще не знаю, сколько поднимать буду)) более цивильную попытку сниму, выложу;)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    Цену набивает)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  11. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    Apple го полтос тягать
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    46,044
    Оценки:
    +96,145 / 652
    Звание в клане:
    Наставник
    Как скажешь Watson:confused:
     
  13. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Сними несколько раз, можно даже с грифом
    Тут же вопрос пойдёт такая техника в зачёт или нет
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  14. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,966
    Оценки:
    +104,782 / 717
    Так чем больше снимешь, тем лучше, в зачет всеравно с наибольшим количеством пойдет, да и в рандоме шансов больше победить, когда видео не одно.
     
  15. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,854 / 73
    я там выше тоже тебе написал.
     
  16. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Соревновательное упражнение - Жим стоя
    3.1. Соревновательное движение
    3.1.1. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
    3.1.2. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях
     
  17. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    )))
     
  18. Sergio26rus

    Sergio26rus Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    305
    Оценки:
    +462 / 4
    Не произносите при Витьке слово рандом))
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  19. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,966
    Оценки:
    +104,782 / 717
    Я удивляюсь что он до сих пор не начал видео снимать с одного повторения и дальше каждый день))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  20. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Он уже снимал так )))
    Начал с одного раза и далее по одному в день прибавлял ))))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  21. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    Не хочу судьям перечить - сказали ненадо, я так и поступаю:)
     
    • Нравится! Нравится! x 2