Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка

Тема в разделе "Форум для начинающих и не только...", создана пользователем nrossihin, 30 ноя 2020.



  1. nrossihin

    nrossihin Амбал Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    57
    Оценки:
    +57 / 13
    Доброго времени суток, товарищи! Хочу немного поделиться своей формой и тем, на чем эта форма держится)

    Итак, непосредственно, сам внешний вид на данный момент таков:
    Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка - Бодибилдинг форум AnabolicShops Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка - Бодибилдинг форум AnabolicShops Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка - Бодибилдинг форум AnabolicShops Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка - Бодибилдинг форум AnabolicShops Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка - Бодибилдинг форум AnabolicShops Россихин Николай - форма, сплит, питание, фармподдержка - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    СПЛИТ


    Понедельник - спина

    Вторник - отдых

    Среда - грудь

    Четверг - руки

    Пятница - ноги

    Суббота - спина

    Воскр - отдых



    ПИТАНИЕ


    Завтрак

    5 яиц

    20 сливочное масло

    50 каши

    50 сыра


    Обед

    150 каши

    250 мяса

    Авокадо

    Овощи


    Второй обед

    150 каши

    250 мяса

    Арахисовая паста 50

    Овощи


    Ужин

    50 каши

    250 мяса

    Овощи


    Фармподдержка: PHARMATEST P 100 mg (ч.д.)+ PHARMADRO P 100 mg (ч.д) + TURINABOL 30 mg (каждый день)


    ​
     
    nrossihin, 30 ноя 2020
    #1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1