Авторское Влоги от Живой Стали!

Разочарования в бодибилдинге

Богдан Шемакин из команды Живая Сталь

​

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

Как тренироваться при варикозе без вреда для сосудов

Гость: Гость: Арсен Кочарян
Ведущий: Саша Евсеев
Это и другие видео на канале www.youtube.com/@REALSTEELBB

Сегодня в видео:

00:00 Как тренироваться при варикозе без вреда для сосудов?
01:31 Варикоз: Отёки, боль, венозная сетка – кто в зоне риска?
03:11 Спортивные компрессионные гольфы, гетры и носки
03:50 Рекомендации и правила занятий спортом при варикозе
04:48 Варикоз и лишний вес
08:04 Можно ли при варикозе заниматься фитнесом?
08:36 Диета при варикозе вен
09:47 Что такое комплаентность простыми словами?
11:05 Какие упражнения можно и нельзя при варикозе ног?
11:40 Контрастный душ для тренировки сосудов
12:20 Варикоз у спортсменов
14:35 Как варикоз влияет на артериальное давление?
16:35 Сосудистые сеточки – симптомы, причины, признаки
21:36 Для чего носят компрессионные гетры?