italicafarm.com

.... ахуй!!!

 

Валерон:

 

мужики, что лучше оралки бд или лука?

 

Всем доброго вечера! Органон есть в наличии и завтра ещё 1000 ампул суста отправлю на склад и деки тоже.

 

Супер!!!!!!!!!!!!!!!

 

Цены хорошие. А Балкан когда ожидается, в частности Параболан? Летом будет?

 

Отличные новости!

 

Приветствую вас дорогая! Для вас красавица, намного раньше будет!

 

kastorkaru,

 

kastorkaru, Прошу прощения, видимо моя температура даёт о себе знать! Ещё раз извините.

 

Бывает

 

бывает...ну что там когда завоз балкана7

 

Балкан со дня на день должен уже в конце концов придти! Надеюсь до следующей отправки во вторник он будет в наличии!

 

Эдуард, мы с александром по приходу суста готовы тебе его заказать, 70 ампул. Норм?

 

Это не шутка

 

Провел тренировку рук, тренька была очень интенсивная но вот так как вчера была яма то памп был плохой, я растопился, больше не буду пускать ямы уду держать 150 углей 6 дней и 2 дня загрузку. Даже вес упал 115, хоть вчера мясо ел, гликоген весь потратил вот и пампа не было, вид конечно супер. А вот сама тренировка ее и Саша тоже сегодня делал, говорит руки взорвались))

 

Нее не надо, я не беру в долги не люблю это дело

 

Дело твое))

 

Б-с
1) шт стоя пирамида с малого веса до большого и обратно 8 по 15, потом опять больш вес 2 сета дробсетом
2) сгиб с гант на Скотте 5 по 15
3) подьем гантель на бицепс пирамидой без отдыха с малого до большого веса 3 сета
4) молотки с сет в блоке с троссом и шт обр хватом 3 по 30+30
Тр-с
1) блок так же 8 по 15 пирамидой и 2 сета дропсеты
2) разг с гант или шт из за гол 4-5 по 12-15
3) отжимание узким хватом 4 сета
4) с сет разг с троссом и разг с троссом из за головы 3 по 20+20