Конкурс Летние тренировки

Нам положена Оксана и суспензия.

 

Та нафиг она те нужна

 

Острые пики.

 

У меня пока опыта нет

 

Ошиблась, это в другом конкурсе препараты дают.

 

А здесь ?
1 место - Блестан 12шт, CHENGZHANG 8шт, GUJIN 3шт + 5000 р + фирменная футболка AS
2 место -Блестан 10шт, CHENGZHANG 6шт, GUJIN 2шт + фирменная футболка AS
3 место - Блестан 8шт, CHENGZHANG 4шт, GUJIN 1шт + фирменная футболка AS
Блестан я знаю что такое , а вот остальное .... , где посмотреть можно ?

 

Доброго времени!
Один из вариантов тренировки в отпуске. Как правило, добавляю бег в начале и в конце по 1000 - 1500 метров и/или между кругами 200-400 метров.

Крым, Орловка.

 

Вот

 

Всех приветствую!) вот вам и мой небольшой,летний workout)

 

Красава, если бы кола стояла, то не засчитали бы

 

Даже если бы Zero?

 

Тем более

 

Обязаны

 

Конечно не в бикини, но тоже не плохо

 

Огонь

 

Кошке нужен отдельный приз