Pharmlabs.online Магазин качественной фармы 8 лет на рынке. Отправка из РФ

По чему они не могут дома накачатся при норм железе и весе лень? Зал дорого пздц 20 тысяч в год , я один раз брал абонимент за 5 к на 8 месяцев , но тогда я еще курил и пил , захожу бабы в ряд бегут на дорожке качки рядом стоят пасутся возле них , вокруг гантели и штанги и турник и старик сидел медленно поднимал крохотную гантелю с таким видом как в кино , я постоял у зеркала гантели потягал весь вспотел выпил полтораху воды еще и отражения на этих баб в зеркалах , они смотрят на меня все в ахуе и я в ахуе хз что делать дальше и ушел от туда , если идти в зал то еще и тренер нужен , в итоге занимаюсь по видео с ютуба те кто накачался показывают разные упражнения и как их правильно делать и по сколько подзодов и раз и в итоге я повторяю стою , дома турник теже гантели разборные блины и штанга с скамьей и стойкой . И заниматся начал месяца три назад раза 3 в неделю .

 

Все в ахуе и я в ахуе, фраза убила, я в ахуеа от чего от того что гантели потягал или вспотел, или свойства зеркала удивили?
Братух, ты Любительмасла 2
Apple у тебя двойня оказывается
Любительмасла

Смотреть с 3.19 это вопрос)))

 

видел твои опусы в телеге, считаю правильным решением со стороны дила выдать тебе фарму на курс бесплатно

 

Вспотел пздц тогда как вспомню прямо все текло жестко с лба и везде , а дома збс душ рядом тот же вес рядом и музло свое играет и не кто не смотрит с стороны .

 

Вот суки заблочили сразу видео

 

Поддерживаю и скажу больше, AUG, должен стать атлетом ЖС как минимум

 

Менять место тренек полезно, застой прекратится)

 

Справа на массу, слева на рельеф.

 

Так с штангой и гантелями можно кучу разных упражнений делать , просто я пока качаю толькл бицуху и грудак и приседаю с штангой , общий вес моих блинов 80 кг щас пока конечно столько не поднимаю , вес меньше но делаю 8-10 подходов по 15 раз это если бицуху . Остальные блины про запас лежат и как бы докуплю если что когда смогу уже норм тягать эти 80

 

Тогда химичить точно рано и так попрет бро

 

viktorrus77, ты реально МИСТЕР ДЕЛИКАТНОСТЬ

 

Не спугните его ))) неделю можно поугарать , я бы даже ему ради интереса и курс выслал там бы вообще треш начался .

 

Ну курс на сушку все равно охота , что бы расло лучше , восстанавливался быстрее , живот этот убрать одной диетой думаю он не уйдет , а в натуоаху тренеровки очень долго , вот я захожу в любой спорт тему , в телеге или на сайт везде все приходят к фарме , особенно те кто выступает ибо в натураху просто не достич таких показателей , знакомый за 4 года набрал 13 кг заболел и часть слил с 67 кг набирал .

 

А то, знай нашэх

 

AUG, не сдавайся! Магазины практически готовы уже не взять тебя тестером. Дожимай их

 

Ну так то да, быстрее, но надо шарить как тренить, бро. Изучи хотяб статьи журнала железный мир! Я с него начинал. Потом протеин, потом креатин, потом пивные дрожжи, потом метан, потом суст, потом энка, потом суст дека... А ты начал сразу турик суст бро не торопись а то успеешь
А про питание так это вообще дремучий лес

 

Наконец то шарищий человек появился

 

Всем добрый вечер.
И так, что на счет тестеров?

 

Витю записывайте!

 

Спасибо, сеструх.